Hogyan méregtelenítsünk?

A tavaszi megtisztulást léböjttel is elérhetjük. Gyányi Ditta dietetikus a Reggeli műsorában beszélt a böjtről. A szakértő szerint a léböjt kúra nem csak testi, hanem lelki megújulást is hoz, de erre alaposan fel kell készülni! A felkészülési időszak adott esetben sokkal hosszabbra is nyúlhat, mint maga a kúra, melynek során körültekintően és önmagunkra összpontosítva kell eljárnunk, ugyanis csak így lesz eredményes a méregtelenítés!