A túlsúlyos biztos mellrákot kap?

Kutatók bebizonyították, hogy a túlsúly elősegíti a mellrák kialakulását a korábbi életévekben. Dr. Borbényi Erika onkológus és Dr. Tóth Tamás obezitológus segített megérteni a kutatás eredményét.

A kutatásba 524 mellrákkal diagnosztizált nőt vontak be, és a kutatók úgy találták, hogy azok a hölgyek, akik nagyon korán kezdtek el menstruálni - 9-10 éves koruk körül -, fiatalabb korukban szembesültek a betegséggel.

Éppen ezért érzik egyre erősebben fenyegetve magukat az elhízottak, akikben komoly betegségtudat jelentkezhet, amelyet csak tetéznek a megjelenésük miatt bekövetkező lelki sérülések. Sokan éppen az alacsony önértékelés, a szégyen és a lelkiismeret-furdalás miatt fordulnak újra az evéshez.

Dr. Tóth Tamás obezitológus szerint az egy ismert tény, hogy a túlsúlyosok nagyobb kockázatnak vannak kitéve a mellrák tekintetében. A túlsúlyt egyébként nem kilógrammokban mérik a szakemberek, hanem testtömegindexben. A 25-ös érték felettieket nevezzük túlsúlyosoknak.

A mellrák nem korhoz kötött, jelentkezhet bármilyen fiatal lánynál. „A korhoz kötöttség az a halmozódásból adódik. Nem véletlen, hogy 40-65 éves kor között vannak a szűrővizsgálatok.” - magyarázta Dr Borbényi Erika onkológus. Borbényi doktornőnek eddig a legfiatalabb betege 21 éves volt.

Megint azok a fránya hormonok!

A korábban menstruáló lányok esetében is gyakoribb a mellrák előfordulása. Tóth doktor szerint nem kell semmilyen csodát gyanítani, egyszerűen valamilyen hormonális összefüggésről van szó. „A szervezetben a legnagyobb hormontermelő szerv az a zsír, nem a pajzsmirigy, nem a mellékvese.” - magyarázza Tóth doktor - „Amikor ennek a tömege megváltozik, illetve hormonális eltérés van a szervezetben, gyaníthatunk valamilyen elváltozást.” A magas inzulinszint is „táplálja” a betegséget, daganatoka, márpedig a túlsúlyosok általában cukorbetegek.

Ez utóbbi pedig különösen jellemző lehet az elhízott betegekre. A személyre szabott diéta és mozgás azonban segíti az optimális inzulinszint elérését, ami az androgén tüneteket javulását és az esetleges meddőség kezelését egyaránt elősegíti, és csökkenti a metabolikus szindróma, a cukorbetegség és a mellrák kockázatát.

A jelentős túlsúllyal rendelkező nőknek mindenképpen ajánlott egy felügyelet mellett zajló életmódváltás. Nem csak a jojó-effektus elkerülése miatt nem érdemes belevágni egy kontrollálatlan diétába, de túlterhelés és a hormonszint-ingadozás is csak szakértő felügyelettel kerülhető el.

Nem mindegy mit adunk le

Borbényi doktornő megemlítette az úgynevezett kumulatív összdózist. Ez azt jelenti, hogy a női hormon mennyisége egy adott személynek, egy adott életkorra vonatkozóan változik. Ha valakinek korábban indult el a ciklusa, korábban indult be a hormonváltozás.

A fogyás ugyan megoldás, de nem minden áron. Egy nőnek 60-70 egy férfinek 90 dekát tanácsos fogynia hetente. Az ennél gyorsabb fogyást megsínyli a szervezet. Az is nagyon fontos, hogy a zsírból kell fogyni, mert gyakran előfordul, hogy a túlzott fogókúrák hatására az izomból fogyunk és ez is káros.