Kim Cattrall, az igazi Nő!

Ki ne szeretne olyan lenni, mint a korát meghazudtoló 56 éves színésznő, Kim Cattrall?

A Golden Globe-díjas angol színésznő 1956. augusztus 21-én született. Rengeteg televíziós és mozis szerepet tudhatmagáénak.Legismertebb szerepe Samantha Jones a Szex és New York c. sorozatból illetve filmből.

A kitűnő formában lévő színésznő elismerte, hogy azért, hogy így nézzen ki tesz is. Még a második Szex és New York mozi forgatása előtt fogyókúrába kezdett.

Visszatérni Samantha szerepébe, azzal a történetszállal, amit kaptam, megkövetelte, hogy fitt legyek. 4 és fél kilót fogytam azzal, hogy három hónapig kevesebbet ettem, és nem is híztam vissza azóta sem.

Az elmúlt években számos fogyókúrás étrendet kipróbált annak érdekében, hogy megőrizze tökéletes alakját, az utóbbi időben azonban a Perricone-diéta szabályai szerint táplálkozik.

Perricone-diéta

Az étrend lényege a cukor- és szénhidrátfogyasztás drasztikus csökkentése - ezért jó ideje nem fogyaszt süteményeket és édességeket, sőt az olyan gyümölcsöket és zöldségeket is száműzte az étrendjéből, amelyeknek magas a glikémiás indexe, vagyis gyorsan emelik meg a vércukorszintet.

Ehelyett legtöbbször tengeri hal, bogyós gyümölcs, szójacsíra és spenót kerül a tányérjára, margarin és állati zsiradékok helyett pedig olíva olajat használ.

Ez az étrend nemcsak a pluszkilóktól szabadít meg, de a bőrt is fiatalosabbá, feszesebbé teszi - a diéta kidolgozója, Nicholas Perricone szerint ugyanis a bőr az egyoldalú táplálkozás és a túlzott szénhidrátbeviteltől öregszik olyan gyorsan.