2017. 01. 13.
Gyúrjunk magunknak mellet!
A mell alakja, formája és mérete mindkét nem számára kiemelt fontosságú a külső megjelenés szempontjából
sport2017. 01. 12.
Törés, ficam, rándulás a síszezonban
Az elmúlt napokban beköszöntött a nagy hideg, amellyel együtt járnak a jeges, csúszós utak, ugyanakkor klassz jégpályák és havas síterepek is várják az embert.
sport
2017. 01. 05.
Tegyen az újévi fogadalmakért, sportoljon hidegben is! És most nem a síelésre gondolunk
Teljesítménytúra, futóverseny, vízitúra: igen, tényleg januárra ajánljuk ezeket a programokat.
tél2016. 12. 14.
Aludjuk olimpikonná magunkat!
A Sleep című folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok a sportolók, akik éjjel tíz órát alszanak, látványosan javíthatják eredményeiket.
sport2016. 12. 08.
13 tipp a biztonságos sítúráért!
Vakítóan fehér hó, friss levegő, jóleső mozgás, kellemes társaság. Végre itt a síszezon! Ám ne feledjük, hogy a síelés az egyik legveszélyesebb sport.
sport2016. 11. 24.
Készítsük fel magunkat egy új sportra
Az évszakok változásával az is változik, milyen sportokat űzünk. Változik a testünk, a felszerelésünk és az edzés is. Ha felkészítjük az izmainkat a különböző sportokra, megelőzhetjük a sérüléseket.
egészség2016. 11. 08.
Izomnövesztő protein
A rendszeresen végzett testedzéshez szükséges izomzat folyamatos körforgásban van: az izomszövetek fokozatosan lebomlanak, majd újranőnek.
sport
2016. 11. 04.
Gyakorlatok homokóráknak
A teltebb idomú hölgyeknek, mint például Scarlett Johannson nőies formáik megtartása érdekében érdemes egy egyszerű edzéstervet követniük.
sport
2016. 10. 20.
Lápmerüléstől az extrém vasalásig: buggyantságok a nagyvilágból
Azt hiszi, hallott már minden szélsőségről? Sajtgurító verseny, lápmerülés jelmezbe bújva és extrém vasalás.
sport2016. 09. 06.
Tekereg a csípőn a karika
A hullahopp karika az ötvenes években vált igazán népszerűvé, mára pedig a fogyókúrázók egyik legkedveltebb kelléke lett.
sport
2016. 09. 05.
Ezren futottak a budapesti reptéren hétvégén - köztük voltunk mi is
Ezer sportoló vett részt a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtéren megrendezett futóversenyen, a 4. Runway Runon.
Budapest2016. 08. 22.
A személyre szabott edzés
A személyi edző nem csak a társadalom egészséges tagjai számára tud edzés és életmódprogramot nyújtani, hanem ,,különleges állapotban" lévőknek is.
sport
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu