Dátum tartomány
Cikk típusa
Rovatok
Szerző szerint

6. oldal - Reggeli


Így változtatott életén Bárdos András

Így változtatott életén Bárdos András

Bárdos András tíz évvel ezelőtt változtatott az életmódján: a Szegedről elszármazott 52 éves műsorvezető figyel arra, hogy mindennap reggelizzen, kerüli a cukrot, a fehér kenyeret, és rendszeresen sportol.
Akkor most együnk vagy ne együnk reggel?

Akkor most együnk vagy ne együnk reggel?

Fehérje, gyümölcs, rostban gazdag szénhidrát. A dietetikusok szerint így néz ki egy átlagember egészséges reggelije. Egy új kutatás szerint azonban az ébredés utáni étkezés akár el is hagyható.
Így ünnepelnek a Forma-1-es pilóták

Így ünnepelnek a Forma-1-es pilóták

A hosszúra nyúlt Forma-1-es autós idényt követően érthető, hogy a pilóták javában töltik az aksit: pihenéssel készülnek a 2016-os idényre. Ki és hogyan? Ezt kötöttük csokorba.
5 ok, amitől fáradtnak érezzük magunkat

5 ok, amitől fáradtnak érezzük magunkat

Télen a szervezet kimerül, és bár a napsütés sokat segíthet, a nyár eleje még mindig a feltöltődésről szól. Érdemes ilyenkor természetes vitaminforrások után nézni, rendszeresen aludni és mozogni.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.