88. oldal - Egészség

Sokat hallhatunk róla, de vajon tudjuk, hogy pontosan micsoda? Kevés olyan jó minőségű, erős, természetes gyógyhatású eledel van, mint a méhpempő, mely számos betegség megelőzésére alkalmas.

A látás romlásával előbb-utóbb a legtöbb ember szembesül, de mit tehetünk, hogy lassítsuk a folyamatot és elkerüljük a szem öregedésével járó súlyosabb látáskárosodást? 

A lassan – hónapok, évek alatt – emelkedő pulzusérték szinte semmilyen tünetet nem okoz, azonban a hirtelen kiugró pulzus sokakat megijeszthet.

A túlsúlyos tizenéveseknél nagyobb szívbetegség okozta halálozás esélye, azonban ez a járulékos kockázat akár el is tűnhet, amennyiben későbbiekben leadják a súlyfelesleget.

Úgy tűnik, hogy a sikeres diéta kulcsa egyszerűbb, mint gondoltuk: ne beszéljünk róla senkinek! A legújabb kutatásokból ugyanis kiderült, ha titokban tartjuk a fogyókúra tervét, hatékonyabban fogyhatunk.

AZ EMBERI TEST AZ ÉVEK SORÁN FOLYAMATOSAN ALAKUL. HA MINDIG MEGADJA NEKI, AMIRE ÉPPEN SZÜKSÉGE VAN, TOVÁBB MARAD FITT ÉS ENERGIKUS.

Mennyire taszít egy olyan fénykép, amely egy férget evő embert ábrázol? Ha a válaszod „eléggé”, abból már következtetni lehet a politikai hovatartozásodra.

Nemcsak az alakjára, hanem a bőrére és az elmé­jére is jó hatással van a húsmentes élet. Legalábbis ezt állítja Ungár Anikó, aki hetvenévesen is bomba formában van.

Hogyan szabaduljunk meg az úszógumitól?

Sokan hiszik, hogy a vegetáriánus étrend egyhangú és nem ízletes - pedig megközelítőleg ugyanolyan lehet, mint a normál étkezés!

Egyesek szerint a pólót és az inget elég többszöri hordás után kimosni, míg mások azonnal a szennyesbe teszik. Előbbi jobb az anyagnak, nekünk mindegy?

A Sir Charles Gardener Kórház kutatói felfedezték, hogy a joghurt kiegyensúlyozott fogyasztásával megelőzhető az artériák megvastagodása, míg ugyanolyan mennyiségű sajt vagy tej kevés hasonló jellegű hatással bír.

Testtömegindex, testzsír, testvíz - a korszerű mérlegek csodamutatói. Melyik, mit jelent és mennyi a jó?

Nagy előnyben vannak nyáron az ízletes gyümölcsök rajongói! Ilyenkor élvezhetjük a különleges licsi gyümölcsöt is, melynek legalább kilenc fontos egészségügyi előnye van.

Tudta, hogy skálán mérik a csípősséget? És azt, hogy miért csíp egy paprika? Mit tegyünk, ha a chilit túltoltuk?

Egy nagyszabású svéd felmérés adatai azt mutatják, hogy minél több csokoládét ettek a részt vevő nők, annál kisebb volt a szélütés miatti halálozásuk kockázata.

ÉLÉNKÍT, CSILLAPÍTJA A FÁJDALMAT, VAGY ÉPP FELÉBRESZTI A SZERVEZET ÖNGYÓGYÍTÓ EREJÉT – A SOKOLDALÚ AROMATERÁPIA ISMÉT RENESZÁNSZÁT ÉLI. ÖSSZEGYŰJTÖTTÜK A LEGHATÁSOSABB TRÜKKÖKET.