Test és lélekAz éhezés "emlékezete" nemzedékeken át öröklődik Az egyesült államokbeli Duke Egyetem kutatói ezt fonalférgeken bizonyították.
Test és lélekSport és kánikula: ezekre figyeljen! A kánikula sem riasztja vissza a rendszeres sportolókat a mozgástól. Ki a tűző napon, ki légkondicionált edzőteremben, ki otthon égeti a kalóriákat. Balog Tamás fitnesztanácsadó segít abban, mit, hogyan, hol és mikor sportoljunk a melegben.
Test és lélekMinden harmadik magyar tejcukor-érzékeny Megdöbbentő tény, hogy a tejcukorérzékenyek csak mintegy 3-4 százaléka ismeri fel panaszainak valódi okát, pedig minden harmadik magyart érinti. Odafigyeléssel, tudatos étkezéssel azonban lemondás nélkül, tünetmentesen élhetnek ők is...
Test és lélekÍgy bográcsozzunk és grillezzünk – néhány jótanács Kerti partiktól zajos és szagos a kertváros: ki grillezik, ki barbecue-zik, más nyárson sütöget. A dietetikus szerint mindhárom eljárás káros lehet, de választhatjuk a kisebbik rosszat, a szárnyast vagy a halat.
Test és lélekÍgy használhatja okosan a klímát Jobb az általános közérzetünk, koncentrálóképességünk a munkában, ha nyáron, nagy melegben hűtött helyiségben tartózkodunk. Ilyen módon kellemesebb az otthon eltöltött idő, és pihentetőbb lehet az alvás is.
Test és lélekLegyen kutyapuszi? Így éljen házikedvenceivel Együtt lehet élni a házikedvencekkel, de legyen szó kutyáról vagy macskáról - az egészséges együttélésnek megvannak a szabályai. Erről faggattuk az állatorvost.
Test és lélekUszodából a fül-orr-gégészetre? A kánikula és a strandolás élménye sokszor feledteti velünk, hogy körültekintően pancsoljunk, ússzunk az uszodában vagy természetes vizeinkben. Hiszen akár hallójárat-gyulladás is lehet a fürdőzés eredménye. Ha felkészültek vagyunk,...
Test és lélekNem idegen a kínaiétterem-szindróma A félkész és készételekben, leveskockákban, konzervekben, chipsekben megtalálható a nátrium-glutamát, amely a kínaiétterem-szindrómát okozhatja. Mégis, a szabályozásnak köszönhetően ritkák az akár ájulással is járó reakciók.
AktuálisEz történik a testünkkel, ha kólát iszunk Tíz perccel azután, hogy megiszunk egy dobozos kólát, 10 teáskanálnyi cukor kerül a szervezetükbe, ami több, mint az egész napra ajánlott mennyiség. És ez még csak a jéghegy csúcsa.
Test és lélekA „mérghesség” tudománya – ezért vagy ki éhesen Ismer Ön olyan embert, aki szinte mindig mérges, ha éhes? Esetleg önmagára ismer? Tudománya is van a dolognak, fiziológiai és kémiai folyamatok sora játszódik le ilyenkor a testben.
