132. oldal - Egészség

A rossz testtartás, persze, csak egy a medencei izmok elgyengülését előidéző okok közül. Ugyanakkor az ezáltal kiváltott, rendkívül kellemetlen állapot, folyamat kellő odafigyeléssel megelőzhető, megállítható, sőt vissza is fordítható.

Az ősz a legtökéletesebb időszak a regenerálódásra, megújulásra, ám ez alatt nem csak lelkünket és szervezetünket kell érteni.

A gondolkodásmód komoly befolyással lehet a fizikai egészségre.

A görkorcsolya bármely korosztály számára megfelelő mozgásforma. Kíméli az ízületeket emellett és a sebességet, az intenzitást is magad irányíthatod.

<p>A rendszeres nemi életet élő idős férfiak esetében kétszer valószínűbb a szívinfarktus, a Michigan Állami Egyetem kutatása szerint.</p> <p></p>

Megkezdődött az idén szabadult Stadler József legújabb pere Kecskeméten. A férfi biztos benne: a börtönben a halál várt volna rá, most arra készül, hogy ártatlanságát bizonyítsa.

A mai rohanó világunkban a stressz már szinte a mindennapok részévé vált. Bár teljes mértékben kiiktatni sajnos nem lehet, azonban vannak olyan praktikák, melyekkel közelebb kerülhet a nyugodtabb élethez.

Banán, barack, kiwi, szőlő, alma, ananász, szilva, körte, meggy, citrom. A 10 legjobb választás, ha karban szeretnénk tartani egész testünket és lelkünket

A Stanford Egyetem Orvosi Karának felmérése szerint, a nők szinte valamennyi betegség esetében sokkal intenzívebben élik meg a fájdalmat, mint a férfiak.

"Nincs olyan, hogy uniszex agy." - állítja Dr. Louann Brizendine a Kalifonia Egyetem neuro-pszichiátere és "A női agy" című könyv szerzője.

A Cancer című szaklapban megjelent friss tanulmány szerint azok a nők, akik melleltávolítás után a saját hasukból nyert szövetek segítségével rekonstrukciós műtéten estek át, mind pszichológiai, mind szociális és szexuális téren gyors javulást mutattak.

Ismerős a száraz, töredezett hajvég és a fésűben visszaköszönő hajcsomó? Használj ricinusolajat!

Az emberek többsége bizonyára visel magán valamilyen ruhaneműt, mielőtt esténként álomra hajtja a fejét. Ezt azonban igencsak rosszul teszi!

Nyerésre áll élete legfőbb küzdelmében Rovnyai János, a magyar női szumóválogatott edzője.

A menopauza nem egyik napról a másikra változtatja meg a női hormonháztartást, hosszú évekig tartó folyamatra lehet felkészülni. Ennek során a petefészkek működése fokozatosan leáll, a ciklus szabálytalanná válik, a hormonok termelődése ingadozik, majd az ösztrogénhormon termelődése le is áll.

Aki egyre gyakrabban ébred úgy, hogy nem tűntek el a sötét karikák a szeme alól, annak gyanakodnia kell arra, hogy valami nincs rendben az egészségével.

Az amerikai közegészségügyi központ először 2000-ben, majd 2005-ben és 2010-ben gyűjtötte össze azokat az adatokat, amelyek az orvosi tanácsadásra vonatkoztak.