Azt hihetnénk, hogy azoknak, akik kapcsolatban élnek és aktív a szexualitásuk, nincs okuk a depresszióra, a szakemberek azonban megcáfolták ezt az állítást.
Van egy terület az életünkben, amire kevésbe gondolunk az alvászavarokkal összefüggésben, ez a szexuális életminőségünk. Az alvászavarok rövid és hosszú távon egyaránt jelentősen befolyásolják a testünk funkcióit.
Bármennyire is laza a munkahelyi légkör, vannak íratlan szabályok, amiket nem árt figyelembe venni. Ilyen az is, hogy milyen ruhában jelensz meg reggelente
Reggeli séta, bicikli, vállkörzések a monitor elől fölállva. Néhány egyszerű munkahelyi praktikával sokat tehetsz gerinced, mozgásszerveid egészségéért.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.