Élesztőmentes tönkölybúza kenyér recept

Nincs jobb a friss, ropogós, meleg kenyér illatánál. Miért ne társulhatna az illat mellég az egészség is! Olvasd el a teljes kiőrlésű tönkölybúzából készült kenyér receptjét.

Hozzávalók:

- 3 csésze teljes kiőrlésű tönkölyliszt

- 1 csésze tönköly fehér liszt

- 1 csésze zabkorpa

- 1 sütőpor

- 1 csésze pirított szezámmag

- 1 pohár joghurt

- 1 csipet tengeri só

- 1 csésze forrásvíz

Elkészítése:

A hozzávalókat jól összedolgozzuk, kis kenyérsütőformába tesszük.

1 és fél óra alatt a sütőben 210 fokon készre sütjük.

Elkészítési ideje a sütésen kívül valóban pár percet vesz igénybe!