Próbált már TB-alapon wellness-hétvégézni? Pedig nem lehetetlen!

A fizioterápia szó biztosan ismerősen cseng mindenkinek, akárcsak a fizikoterápia – csakhogy a kettő nem ugyanaz. Lássuk, mi a különbség!

A fizioterápia tág fogalom, minden olyan kezelés vagy gyógymód ide értendő, amely természetes energiaforrásokat használ fel, helyileg fejti ki hatását, és normális alkalmazás mellett semmilyen mellékhatása nincs. A fizioterápiás kezelések közül a gyógytorna a legjelentősebb és legszélesebb körben elterjedt, a fogalom mégsem csupán ezt takarja. Sok más egyéb mellett az iszapkezelések, a gyógyvíz fogyasztása, a termálvízben való megmártózás, a masszázs, de még a fényterápia és a mágnesterápia is ide tartoznak. Még orvosok sem léteztek, amikor már volt fizioterápia: hiszen az emberiség nagyon korán felismerte például a gyógyvizek és a napfény hatását. A fizioterápiának fájdalomcsillapító hatása is jelentős, különösen mozgásszervi betegségek esetén.

A fizikoterápia azonban már jóval szűkebb fogalom a fizioterápián belül, mely a „fizika" szót hordozza magában: főként elektromos kezelésekről van itt szó, melyek csak az újkorban váltak elérhetővé. Az ultrahang, a TENS elektroterápia, a polarizált fény és lökésterápia tartoznak ide.

A szakorvosok gyakran javasolnak komplex fizioterápiás kezelést a mozgásszervi megbetegedések kezelésére és gyógyítására. Ilyenkor az egyes terápiákat személyre szabottan kombinálva, az egyes kezelések egymást erősítve érik el a megfelelő hatást a gyógyuláshoz - ajánlhatnak például ultrahangos kezeléssel kiegészített masszázst. Most vegyünk is sorra néhány közismert fizioterápiás kezelést, melyek ráadásul sok helyen TB-beutalóval ingyen vagy nagyon kedvező áron vehetők igénybe.

Balneoterápia

A balneoterápia nem csupán ázás a gyógyvízben: az iszapfélékkel végzett gyógyítás, az ivókúra, de még az inhalálás is ide tartozik. Idegfájdalmak, kopásos betegségek, idült derékfájás, de akár emésztőrendszeri betegségek is sikerrel kezelhetők vele. Kúraszerűen alkalmazandó: a kúra során legalább tíz napon át napi 20-40 percet kell a vízben eltölteni.

Iszapkezelés

A legendák szerint Kleopátra azért hódíttatta meg a Holt-tenger vidékét, mert jól tudta, milyen hatással bír az iszappakolás a bőrére. Ennél is fontosabb viszont az, hogy a reumát és más ízületi panaszokat jól lehet iszappal gyógyítani, így sportsérülésekre különösen ajánlott. A kezelés során 42 Celsius fokos iszapot kennek fel 2-3 centiméter vastagságban az egész testre vagy csak a kívánt területre, majd lepedővel, gumilepedővel és pokróccal fedik a pácienst.

Iszapkezelést, súlyfürdőt és vízalatti sugármasszázst is próbálhat többek között a szegedi Napfényfürdő Aquapolis-ban és a HungaroSpa hajdúszoboszlói gyógyfürdőjében, ahol több mint negyvenféle kezelés vehető igénybe.

Ultrahang-kezelés

Az ultrahang hatékonyan csillapítja a fájdamat és javítja az anyagcsere-folyamatokat. Hinné vagy sem, kezelésképpen alkalmazva a szövetekben rezgést, ezáltal mikroszkopikus szöveti masszázst okoz, így lazítja a kötőszöveteket, izmokat. Főként ízületi meszesedések esetén alkalmazzák sikerrel. Próbálja ki egy igazán különleges helyen, az egri Török Fürdőben, vagy a tavaly gyógyhellyé nyilvánított Kehidakustányban, ahol élményfalut is építettek a termálvíz köré.

Fényterápia

Napjainkban már nem úgy kezelnek fényterápiával, hogy kiküldik a beteget napozni (télen ez amúgy is nehézkes lenne), hanem UV-A vagy UV-B sugarakat kibocsátó eszközöket alkalmaznak, melyek előnye a Nappal szemben, hogy szabályozható a beteget érő fény mennyisége. Különösen a bőrgyógyászat profitál ebből, főként a pikkelysömörrel és festékhiánnyal küzdők.

Harkányban például összekötik a balneoterápiát a fototerápiával. A recept itt gyógyvizes kádfürdő és keskenyhullámú UV-B fényterápia kombinációja. A fényterápiát kúraszerűen alkalmazzák, eleinte csupán néhány másodpercnek teszik ki a beteget, majd növelik a dózist. A Psoriasis Centrumban szállodai színvonalú szobákban szállásolják el a látogatókat, és a kúra időtartama alatt rekreációs egészségmegőrző csomagokat is kínálnak. A víz és a fény hatását egyszerre is élvezheti, ha például beül egy fényterápiás „Caracalla" masszázskádba – erre például a Zsóry fürdőben van lehetőség. Fényterápiának számít továbbá a Bioptron lámpás kezelés is, amit kipróbálhat például a 2017 elején gyógyhellyé nyilvánított Cserkeszőlőn, a Gyógyászati Központban, vagy a kevéssé ismert, de titkos tippjeink között nem véletlenül bemutatott Hegykőn.

A lézerkezelés (másnéven lágy-lézer terápia) szintén fájdalomcsillapító, ráadásul gyulladáscsökkentő és sebgyógyulást elősegítő hatása van. Ízületi gyulladásoknál szokták alkalmazni. Lágylézer készülékeket már otthoni használatra is lehet kapni. Többek között a szentesi Dr. Bugyi István Kórház, Gyógyfürdő és Nappali Kórház intézményében próbálhatja ki, ahogy az elektroterápiák számos válfaját is. Szentes vidéke egyébként hazánk legnagyobb és Európa legsűrűbb geotermikus mezője, a fenti gyógyfürdő törökfürdő hangulatú kupolája alatt öt különféle medencében ázhatunk. A lézerkezelést kipróbálhatjuk többek között a kisújszállási Kumánia gyógyfürdőben, és az egyik legpatinásabb hazai fürdőben, a szegedi Anna gyógyfürdőben is.

A mágnesterápia egy ősi gyógyászati eljárás, amely a modern orvoslásból sem maradhatott ki. Alkalmazása közben mágneses impulzusok érik a szervezetet, és ezek a sejtek membránfalán olyan csatornákat is meg tudnak nyitni, melyek esetleg nem működnek normálisan. Többek között keringési és vérnyomásproblémák esetén, illetve fájdalomcsillapításra használják. Az alábbi rövid videón a mágnesterápia alkalmazását láthatja.

Aki ki szeretné próbálni, többek között a Sárvárfürdőben, Szegeden a Napfényfürdőben, és a 2017-es Év Fürdője versenyen Baranya megyében első helyen végzett siklósi Thermal Spa-ban próbálkozhat. Mindenhol a szervezet öngyógyító mechanizmusait igyekeznek aktiválni vele. De gyakran kombinálják a Bemer 3000 elektromágneses mezőterápiát egy speciális fényterápiával is. Például hazánk harmincharmadik gyógyhelyén, Gunarasfürdőn is kipróbálhatja a mágnesterápiát, ahogy az iszappakolást és az ultrahang-terápiát is.

Ugyanakkor az elektroterápia már elektromos árammal történő kezelést takar, de azért ne rémüljön meg, nem a száz évvel ezelőtti elektrosokkra kell gondolni, amit pszichés betegeknek tartogattak. A modernkori gyógyászat az árammal célzottan tudja az izmokat stimulálni. Ide tartozik többek között az ingeráram, az elektromos kádfürdő, és az iontoforézis is – ezeket többek között a makói Hagymatikumban is kipróbálhatja.