Életveszélyes lehet nagy melegben a hideg zuhany - állítja egy szakértő

Tombol a kánikula, és az emberek mindent megtesznek, hogy lehűtsék magukat – de a szakértők szerint a hideg zuhany éppen hogy ártalmas lehet. 

New York jelenleg perzselő hőhullámmal küzd, a hőmérséklet bőven 40°C fölé emelkedik. Sokak első gondolata ilyenkor az, hogy gyorsan beállnak egy hideg zuhany alá – de ez súlyos következményekkel járhat, figyelmeztetnek a kutatók. A The Conversation által publikált tanulmány szerint hiába tűnik elsőre logikusnak, hogy a hideg víz lehűti a testünket, valójában nem csökkenti a maghőmérsékletet. Amikor hideg víz éri a bőrt, az erek összehúzódnak, csökken a véráramlás a test felszínén, így a hő bent reked a létfontosságú szervek körül – pont ott, ahol a legnagyobb veszélyt jelenti.

Ha pedig a víz hőmérséklete már-már dermesztő, akkor a test „hidegsokk-reakcióba” kapcsol: a bőr hajszálerei hirtelen összeszűkülnek, az artériás vérnyomás megemelkedik. Ez különösen veszélyes lehet azoknak, akik szívproblémákkal küzdenek. Ritka esetekben akár szívritmuszavart is okozhat – a legrosszabb forgatókönyv szerint pedig halált is. Ne ess pánikba – egy enyhén hűsítő zuhany nem fog bajt okozni. Csak ne próbáld meg jégveremmé változtatni a fürdőszobát.
 

Ami tényleg hatékony a test hűtésében:

Les Roberts, a Bionic energiaszakértője szerint érdemes a ventilátort az ablak felé irányítani, hogy kifelé fújja a meleg levegőt. Ha van lehetőség, nyisd ki az ablakokat vagy ajtókat egymással szemben, így keresztirányú légmozgást alakíthatsz ki. Egy második ventilátor befelé fújva pedig még hatékonyabbá teheti a hűtést – és akár a villanyszámlán is spórolhatsz, írja a New York Post.