Miért vonzod mindig ugyanazt a partnertípust? Ez áll a boldog párkapcsolatod útjában

„Az apádhoz mész feleségül” halljuk gyakran a mondást, ami arra utal, hogy sokszor választunk olyan partnert, aki hasonlít egy hozzánk közel álló személyhez. Ezek az ösztönös döntések azonban nem mindig hatnak pozitívan a párkapcsolatra, mivel megszilárdítják a már meglévő kötődési mintákat, még azokat is, amik nem szolgálnak minket.

Hogyan befolyásolja a gyerekkorod a párkapcsolatodat?

A másokhoz való vonzódásban hatalmas szerepet játszik a kötődési stílus, amelyet először gyerekkorban tapasztalunk meg a gondviselőinkkel való kapcsolat során. John Bowlby brit pszichoanalitikus szerint az egyéneknél a biztonságos, a szorongó, az elkerülő, valamint a bizalmatlan kötődési forma egyike jut érvényre.

• Biztonságos kötődés: egészséges kapcsolatot ápol másokkal, mer segítséget kérni és támogatni is tud.
• Szorongó kötődés: fél az elutasítástól és az elhagyástól, miközben vágyik a közelségre.
• Elkerülő kötődés: nehezen tud elköteleződni, eltaszítja partnereit.
• Bizalmatlan kötődés: a szorongó és az elkerülő kötődés egyszerre van jelen, nagyon nehezen bízik meg másokban.

Hogyan befolyásolják az ismerős dolgok a párkapcsolatodat?

Egy másik magyarázat, amiért folyton ugyanabba a csapdába esünk, hogy rajongunk az ismerős dolgokért, emberekért. Egy korábbi kutatás például azt tanulmányozta, hogy hogyan befolyásolhatja a szülő-gyermek kapcsolat a mások arcvonásai iránti vonzalmat. Az eredmények azt mutatták, hogy az alanyok – akik pozitív kapcsolatot alakítottak ki az édesanyjukkal vagy édesapjukkal – nagyobb valószínűséggel választottak olyan társat, akik külsőleg hasonlítottak ellenkező nemű szülőjükre. Amennyiben azonban nem túl szoros a kapcsolat a gondviselőkkel, kisebb ennek a valószínűsége.

Csak a családunk befolyásolja a párkapcsolatunkat?

Helen Fisher biológiai antropológus azt vallja, hogy van egy úgynevezett „szerelemtérképünk”, azaz mindenkiben él egy tudattalan lista azokról a jellemzőkről, amelyeket a másikban keres. Erre a térképre családi kapcsolataink gyakorolják a legnagyobb hatást, de szerepet játszanak benne saját tapasztalataink, valamint változó szükségleteink is.

Az ellentétek vonzzák egymást?

Sokakban él az a kép, hogy az ellentétek vonzzák egymást, mivel tökéletes harmóniában vannak. A szakértők azonban egy 2021-ben végzett kutatás alapján azt a következtetést vonták le, hogy nagyobb eséllyel vonzódunk olyan partnerhez, aki hasonlít ránk.  

Lásd át a párkapcsolati döntéseidet és tartsd őket szem előtt

Tedd fel magadnak a kérdést: a vonzalom nálad arról szól, hogy összeillesz valakivel vagy arról, hogy a helyzet ismerős? Amennyiben egy tökéletes mintát fedezel fel, ami megmérgezi a párkapcsolataidat, tágítsd a társasági körödet, ami lehetővé teszi számodra, hogy kapcsolatba lépj különböző személyiségtípusokkal. Továbbá, ha lépésről lépésre haladsz a kiszemelteddel, még azelőtt jobban megismerheted, hogy belevágnál a kapcsolatba.

Az alábbi videó megtekintésével jobban is megismerheted a kötődési stílusokat: