Romokban a szerelmi életed? Meglepő trükkök, amikkel a párkapcsolat új életre kel

Feltehetően mindenki azt hajtogatja környezetedben, hogy a párkapcsolatért tenni kell, két ember kell hozzá és a dolgok nem mindig alakulnak majd fényesen. Bár ezek mind igazak, mégis vannak olyan megdöbbentő praktikák, amikkel nem várt eredményeket érhetsz el.

A boldog és egészséges párkapcsolat titka

Egy boldog, egészséges, hosszútávú kapcsolat sok-sok energiát és erőfeszítést igényel, így olykor nagyon nehéz, különösen, ha úgy érezzük, már nincs mit tenni.

 – magyarázza Stone Kraushaar klinikai pszichológus a Healthlinenak adott interjújában, valamint hozzáteszi, hogy a cél az, hogy a másikkal közösen fejlődjünk és alkossunk.

Akár te vagy a hibás fél, akár téged bántottak meg, netán egyszerűen kialudt a köztetek lévő tűz, alkalmazd a következő praktikákat és erősítsd meg a párkapcsolatod!

Ezekkel az egyszerű és meglepő trükkökkel a párkapcsolat új életre kel

• Ne kérj folyton bocsánatot

Hibáztál? Emberi dolog. Párkapcsolatod azonban most miattad hever romokban. Ilyenkor a legtöbben szörnyen érzik magukat, düh és szomorúság kavarog bennük és csak azt hajtogatják: vajon hogyan tehetném jóvá? A folyamatos bocsánatkéréssel viszont többnyire a saját lelkiismereteden könnyítesz, mintsem párod fájdalmán. Ugyanis a bocsánatkérés inkább tűnik felhívásnak, hogy a másik nézze el neked, amit tettél, ahelyett, hogy a bűntudatod fejeznéd ki vele. Ehelyett inkább legyél nagyon figyelmes, türelmes és kedves.  

• Ne akard foggal körömmel bebizonyítani, hogy változtál miatta

Soknak követik el azt a hibát, hogy a másikért teljesen felborítják korábbi életmódjukat, ezzel bizonyítva, hogy érdemesek a másik szerelmére. Természetesen egy párkapcsolat a kompromisszumokról szól és arról, hogy némiképp alkalmazkodunk a másik félhez. Ennek ellenére, ha túl sokáig próbálsz fenntartani olyan szokásokat, amelyek távol állnak tőled, gyorsan rossz vége lehet a dolognak. Párodnak a „hibáiddal” kell elfogadnia téged, hiszen fenntarthatatlan tökéletes társnak lenni.

• Ne használj a kapcsolatot megjavító „stratégiákat”

Nyilvánvaló, hogy most is éppen olyan praktikákat olvasol, amivel tehetsz pákapcsolatod javításáért. Az interneten azonban vannak olyan útmutatók, amik lépésről lépésre írják le, hogyan válj tökéletes partnerré. Míg listánk segíthet neked más szemszögből nézi a dolgokat, addig nem ad részletes utasításokat arra vonatkozóan, pontosan hogyan cselekedj.

• Ne hagyd, hogy minden a párod körül forogjon

Rettenetesen fontos a közös időtöltés, azonban nem szabad, hogy felemésszen minket. Bármennyire is kedveseddel szeretnél tölteni minden egyes percet, különösen most, hogy hullámvölgybe értetek, szükséged van a családod és a barátaid társaságára is. Tartsd meg a hobbijaid, menj el futni, vegyél részt kedvenc jógaórádon, a lényeg, hogy próbáld tartani az egyensúlyt. A távollét ugyanis kedvezően hathat a párkapcsolatra, hiszen minél jobban hiányoljátok egymást, annál nagyobb örömmel fogadjátok majd a másikat.

Az alábbi videó megtekintésével egy egészséges és tartós kapcsolat kiépítéséhez kapsz útmutatást: