Ezzel a trükkel akadályozhatod meg a kialvatlanságot kánikulában

James Leinhardt, egy matrac és párna márkájának alapítója szerint a hőség elviselésére elég egyszerű a megoldás. A szakember ezúttal a TikTok-oldalán közzétett videóban mutatta meg a tökéletes alvási pozíciót a nagy melegben.

Szerinte fontos felismerni, melyek a férfi és női test legmelegebb részei. Leinhardt azt mondta, hogy a homlok és a gerinc alső szakasza a lista elején van.

- mondta a videóban.

Szerinte az oldalunkra kell feküdnünk, a fejünket oldalra kell fordítani, és a lábunkat egymásra kell helyezni. A nagyobb kényelem érdekében egy párnát is rakhatunk a térdünk közé, hogy extra támaszt nyújtson - írja a Paraméter.

- jegyezte meg Leinhardt.

A videót több mint 130 ezren nézték meg a TikTokon, és sokan dicsérik a tippet.