Aludj meztelenül, felpezsdül a szexuális életedet

Vannak, akik szívesebben alszanak pizsamában, vagy bármilyen ruhában, mint meztelenül. A szakértő azonban, elárulta, hogy a meztelenül alvásnak számos pozitív hozadéka van a nemi életünkre. Egy kutatás szerint sokkal jobb szexuális életet élnek azok a nők és férfiak, akik meztelenül bújnak ágyba éjszaka. 

Dobd el bátran a pizsamádat, ugyanis télen-nyáron megéri meztelenül aludni. Oldja a stresszt, felpezsdíti a kapcsolatodat és még a bőröd is sokkal szebb lehet tőle.

Az Innerbody szakértői felfedték, hogy egyes férfiak szexuális étvágya sokat csökken ágyban, ha a tesztoszteronszintjük nincs rendben. Majd egy több mint 1000 férfi bevonásával készült felmérés során a szakértők azt vizsgálták, hogyan lehet növelni a férfiak tesztoszteron szintjét. A tesztoszteron a férfiak és nők szervezetében egyaránt megtalálható. A férfiak szervezete a tesztoszteront a herékben, a nők szervezete pedig a petefészkekben termeli.

Kutatások azt mutatják, hogy a férfiakat sokkal érzékenyebben érinti a vágy csökkenése a nőknél. Ennek oka, hogy a férfiasságunk nagyon erősen kapcsolódik a szexualitásunk fokához. A libido csökkenése vagy elvesztése komolyan befolyásolhatja a párkapcsolatot, akár váláshoz is vezethet.

Az is kiderült, hogy azoknak a férfiaknak, akik rendszeresen esznek gránátalmát, és többször alszanak ruha nélkül, sokkal jobban kívánják a párjukat. 

• Az alacsony tesztoszteron jelei a következők:
• Alacsony szexuális vágy
• Hőhullámok
• Hajhullás
• Fáradtság
• Megnövekedett testzsír
• Hangulatváltozások
• Memória problémák
• Kisebb pénisz
• Merevedési zavarok