Egészség

Csak erre az egy növényre van szükséged, hogy egészségesebb és centikkel karcsúbb légy

Bors

Létrehozva: 2022.07.24.

Bár a leggyakrabban használt zöldfűszer, mégis kevesen tudják a petrezselyemről, hogy nem csak fűszerként használható.

Forrás: Pixabay

Ittál már petrezselyemből készült teát? Nem? Pedig kellene!

Bár a leggyakrabban használt zöldfűszer, mégis kevesen tudják a petrezselyemről, hogy nem csak fűszerként használható, de a belőle főzött tea valóságos csodaszer, felpörgeti az anyagcserét, méregtelenít, és erősíti az immunrendszert. Az már csak hab a tortán, hogy a megtisztulási folyamatnak hála, még pár nem kívánatos kilótól is megszabadít. A petrezselyem zöldje C- és K-vitaminban gazdag, de jelentős mennyiségű kalcium, vas és kálium rejlik benne.

A petrezselyem jótékony hatásai

A növény zöld levelei flavonoidokban gazdagok és remek antioxidánsok, így hatékonyan fellépnek a szabad gyökök ellen, a benne rejlő folsav, K- és E-vitamin pedig megelőzi a meszesedést. Természetes vízhajtó, amivel megszabadul a szervezet a fölösleges folyadéktól és sótól. Ez azért fontos, mert a felgyülemlő folyadékban bújnak meg a toxinok és a baktériumok, melyek együttesen ártalmasak lehetnek az egészségünkre. A petrezselyem tea a víz elhajtásával a szervezetből segít a súlyvesztésben, de ellazítja az izmokat, ezáltal serkenti az emésztést is.

Kiváló ellenszere a vesekőnek

Nem ritka, hogy egyszerűen elfelejtünk annyi folyadékot inni, amennyi szükséges lenne. Ez nem csak a bőrünkre van rossz hatással, de a méreganyagok is felgyűlnek a szervezetünkben. Például kevesebb vizeletet fogunk üríteni, ami viszont a vesékre is rossz hatással van. Ha nem kapják meg ugyanis a kellő folyadék mennyiséget, megjelennek a vesekövek, amik további gondokhoz vezethetnek. A vesekő három okból képződhet: a kiszáradás miatt, az étkezési szokásaink következményeként, vagy genetikai alapon. A petrezselyem tea fogyasztásával azonban mindhárom tényező sikeresen kiüthető.

petrezselyem
tea
A petrezselyemből készült tea a legjobb vízhajtó, de állapotos nőknek nem ajánlott Fotó: Shutterstock

Mire kell figyelni a petrezselyemből készült teánál?

A petrezselyemnek általában nincsenek komoly mellékhatásai, de néhány dolgot fontos figyelembe venni, mielőtt fogyasztani kezdi a levelekből készült teát. Napi egy liternél többet például semmiképp sem ajánlatos inni belőle, egyébként a nagy mennyiség könnyen vezethet hányáshoz is. Nem ajánlott a terhes nőknek, mivel stimulálja a méhet, így megnő a kockázata a vetélésnek, de azoknak sem, akiknek vesegyulladása van, az oxálsav, ami a petrezselyemben található, számukra nincs jó hatással.

Hogyan készíts petrezselyemteát?

Szükséged lesz 1 liter vízre és 5 evőkanál apróra vágott petrezselyemzöldre. A forrásban lévő vízbe dobd bele a növényt, kapcsold le a lángot, és fedd le az edényt. Hagyd állni 30 percig, aztán szűrd le. A kapott ital kissé kesernyés ízű, ezt tompíthatod pár csepp citrom, narancs vagy grépfrút levével.

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17088435_auto_resized.png
origo.hu

Korda Györgyöt fél óránál tovább nem hagyhatja magára Klárika

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26470_resized.jpg?avcount=1711726812
origo.hu

Magyar Péter egy ócska, undorító, gyáva sz.ar alak volt és marad is

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17069923_auto_resized.jpg
life.hu

Ezek a legveszélyesebb csillagjegyek

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17090947_auto_resized.jpg
hirtv.hu

"Sírjál, majd elmegy a tejed!", reagált Magyar Péter, amikor Varga Judit kétségbeesésében sírt

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17088272_auto_resized.jpg
ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17092242_auto_resized.jpg
hirtv.hu

Bayer Zsolt: Maximilian Steinmann

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26469_resized.jpg?avcount=1711726812
origo.hu

Retteghet Zelenszkij, súlyos fenyegetést kapott

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17085374_auto_resized.jpg
mindmegette.hu

Húsvéti sonkás-sajtos párnácskák, amiből egy tepsi biztosan nem lesz elég

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17084502_auto_resized.jpg
borsonline.hu

"Szerintem kritikán aluli" - óriási balhé robbant ki Balázsék műsora miatt

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26355_resized.jpg?avcount=1711726812
vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17079298_auto_resized.jpg
borsonline.hu

"Kiszállok" – Ennyi volt, Till Attila elbúcsúzott

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17088312_auto_resized.jpg
borsonline.hu

„Szétmentünk, igen” – Koholák Alexa bevallotta: ezért szakított 26 évvel idősebb férjével

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/JmHfTibHr1n8GMOthOqKbLlYRwMklrpXPyMmnp3NQaQ/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzYyZjk5NmE0ZWQ2YzRmMGViYjQwMmM3N2Y3ZTllMmIz.jpg
Ezo

Hétfőn érkezik a telihold, ez a négy csillagjegy már ma érezheti a hatását

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/nYMsw4zKCvYAZ6pQY_UmjgNi8htapMVwcLVH1IQzkbA/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2E4NTk4MmYxNDU4YTRhMTJhOTVmMmVkY2FmNjg5NGEz.jpg
Ezo

Ősi tudás tárul fel: ezt árulja el rólad az atlantiszi horoszkóp