Egészség

Fantasztikus négyes: A legegészségesebb gyógynövények és fűszerek

2021. december 22. szerda 11:00

A gyógynövények nem csak azért hasznosak, mert széles körben, sokféle tünetre lehet használni őket, hanem mert természetes anyagok.

Az emberek régóta használták a természet ajándékait különböző egészségügyi problémák kezelésére, és ezek ugyanúgy hatékonyak voltak, mint a gyógyszerek, így nem csoda, hogy egyre inkább újra a természetes gyógymódok felé fordulunk.

 

Gyömbér: gyulladáscsökkentő

A gyömbérben található hatóanyagoknak köszönhetően ez a gyógynövény nagyszerű hányingerellenes, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, köhögéscsillapító, valamint mikrobaellenes hatásokkal is bír. Jelentősebb mennyiségben tartalmaz A-, C-, E- és B-vitaminokat, magnéziumot, foszfort, káliumot, vasat és cinket.

Kurkuma: A rák ellen

A kurkumin laborkörülmények között gátolta a ráksejtek osztódását és szétvándorlását. Serkenti az immunrendszeri védelmet, mivel aktiválja a fehérvérsejtek, a limfociták közül a természetes ölősejteket (NK=Natural Killer), amelyek a szervezetet veszélyeztető sejteket pusztítja vagy hatástalanítja, és gátolja az immunválaszt gátló limfoicita sejtek működését. Mivel az NK sejtek "hivatalból" a kóros sejtek pusztítói, egyben a rákos daganatsejtek elleni küzdelem élharcosai is. Nem véletlen, hogy nagy reményeket fűznek a kurkumin daganatellenes hatásához.

Oregánó: Antimikrobiális hatás

Kiváló gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt nagyon jó természetes antibiotikum, és többféle betegség és gyulladás ellen alkalmazható. Karvakrol tartalma vírusellenes hatású, és a timollal együtt jól felveszi a küzdelmet különböző betegségekkel, például az orrmelléküreg-gyulladással, húgyhólyag-gyulladással, bronchitissel.

Fahéj: cukorbetegség ellen

A betegeket gyakran kezelik gyógyszerekkel és inzulinnal, de sok ember megfelelő ételek megválasztásával is igyekszik a vércukrát csökkenteni. A fahéj, a közismert fűszer, amelyet világszerte használnak édes és pikáns ételek ízesítéséhez. Megannyi egészségügyi előnye van, többek közt a vércukorszint csökkentése és a cukorbetegség kezelése.
 

További cikkek

Intim

Öt mondat, amit senki sem akar hallani szex után

Ezotéria

Izgalmas napok elé néz a szerelemben ez a három csillagjegy

Ez is érdekelhet

origo.hu

Fontos figyelmeztetést adtak ki rengeteg magyar autótulajdonos számára

mindmegette.hu

Heti top 10 recept: röpködnek a mínuszok, előkerültek a melengető, kiadós receptek

origo.hu

B.szd ki, kretén, lóf.sz, s.ggem - így gyalázkodnak baloldali politikusok - videók

hirtv.hu

Brutális, ami az ország felé tart: ebben nem lesz köszönet

kemma.hu

Halálos késelés Tokodon: főzés közben szúrta szíven férjét a nő

vg.hu

Jó ötletnek tűnt, de pénze 95 százalékát elbukta a fizetését bitcoinban kérő sztársportoló

life.hu

Megdöbbentő, amit ez a nő a hüvelyével tett (18+)

ripost.hu

Pucér tökély, teljesen meztelenül terül el előtted a legszexibb szörfös bombázó

borsonline.hu

Ez lehet az omikron legelső tünete, mutatjuk, mire figyelj fel

origo.hu

Csollány Szilveszter élete képekben