Figyelem, hölgyek! Orgazmust idézhet elő az edzőtermi tréning

A XX. század közepén figyeltek fel a jelenségre, amelyet az angolban már el is neveztek „coregasmnak”. Többnyire a haserősítő gyakorlatok, futás és súlyemelés közben idézhető elő a edzőtermi orgazmus.

– Az alhasi, csípőizmokat megmozgató edzés során a hüvely izomzata is összehúzódhat, aminek köszönhetően olyan érzésük lehet a hölgyeknek, mint a hagyományos orgazmus során – magyarázza a Borsnak egy személyi edző, aki a következő történet miatt azt kérte, ne írjuk le a nevét.

– A hasizomzat erősítésére függeszkedésből csináltam lábfelhúzásokat. Már nagyon elfáradtam, a nagy erőlködésben végül leugrottam, amikor valami nagyon szokatlant éreztem. Kirázott a hideg, nem tartott sokáig, fájdalom is volt benne, de jólesett.

Hogy a férfiakkal mi a helyzet?

Sajnos ez a nők specialitása – tette hozzá sejtelmesen. Az ismert ökölvívónőt, Miló Vikit is megkerestük a témával kapcsolatban, de nevetve közölte: harminc éve keményen edz, de ilyenről még nem hallott.

A fizikai terhelés által kiváltott gyönyör létezéséről először egy amerikai szexológus, Alfred Kinsey írt 1953-ban megjelent tanulmányában, amelyből kiderül: női interjúalanyai 5 százaléka beszélt arról, hogy edzés közben érzett már orgazmust. Egy másik, néhány éve végzett felmérés során ötszázharminc nőt kérdeztek a témában az él­mé­nyeikkel kapcsolatban. Kiderült, a hölgyek fele élt már át ha­sonlót, legtöbben a hagyományos orgazmus előtti pillanathoz hasonlították. Szakértők szerint az érzés ki­váltására nincs bevált recept, mindenkinek magának kell kitapasztalnia, melyik mozgás idézi elő a gyönyört. A lényeg, hogy feszegessék a határokat, csináljanak legalább eggyel több felülést, mint amennyit bírnának.

A csiklót is izgathatja

Az edzőtermi gyakorlatok a test minden részét megmozgatják. Egy általunk megkérdezett szexuálpszichológus szerint a nők gyakran kitárulkoznak a helyes, izmos pasik miatt, ez pedig hatással van az érzelmeikre és a vágyaikra egyaránt.

– A súlyzós vagy akár szabad testsúlyos gyakorlatok közben előfordulhat az is, hogy a csiklójukat izgatja a mozgás.

A hüvely környéki izmok intenzív használatával pedig úgy tudják kialakítani a kielégülés élményét, hogy azzal testileg és szexuálisan is pozitívan élhetik meg a tornát – mondta a Borsnak dr. Rusz Edit.