A természet patikájában minden adott testünk tökéletes ápolásához. Kémiai vegyszerek nélkül, nyugodt lélekkel kényeztethetjük magunkat, és biztosak lehetünk abban, hogy bőrünk meghálálja a törődést.
Szépnek és kívánatosnak lenni – valljuk be, minket, nőket, a legtöbb esetben ez motivál, amikor roskadásig pakoljuk fürdőszobapolcainkat a különböző kozmetikai készítményekkel. Időt, pénzt és energiát nem kímélve faggatjuk nőtársainkat a nekik bevált szerek nevéről, figyelmen kívül hagyjuk, hogy ami az egyiknek tökéletesen bevált, az a másiknak lehet, hogy nem is használ. Ráadásul soha nem tudhatjuk, hogy az adott krémben milyen alkotóelemek vannak, melyek akár súlyos allergiát is kiválthatnak. Egykor az asszonyok önmaguk készítették kozmetikumaikat, így némi kísérletezés után pontosan tudták, mire van szüksége a bőrüknek. Használjuk ki a természet kincseit, és ősanyáink nyomdokaiba lépve keverjük ki saját magunknak a szépségünket, de leginkább belső harmóniánkat megőrizni hivatott házi csodákat!
1. UBORKA
Uborkás arctisztító tonik:
Hozzávalók: 10 cm-es uborka- darab, 5 mentalevél, 50 ml tej, 2 csepp grapefuitmag-kivonat
Elkészítése: Az uborkát hámozzuk meg, és vágjuk darabokra, ahogy a mentalevelet is. Az uborkát, mentát és a tejet botmixerrel pépesítsük, majd egy lábosban, kis lángon forraljuk fel. Forrás után két percig főzzük, majd hűlni hagyjuk. Szűrjük át, majd egy tiszta üvegbe töltsük és cseppentsük hozzá a grapefuitmag-kivonatot. Az arctisztítót hűtőszekrényben tároljuk, és igyekezzünk egy héten belül felhasználni!
2. LEVENDULA
Levendulás arctonik:
Hozzávalók: 2 marék friss vagy szárított levendulavirág, 225 ml almaecet, 700 ml rózsavíz
Elkészítése: A levendulavirágot szórjuk egy tiszta befőttesüvegbe, majd öntsük rá a folyadékokat. Rázzuk fel, majd tegyük hűtőszekrénybe, és egy-két hétig hagyjuk állni, de naponta rázzuk fel. Aztán szűrjük le, és vattapamaccsal vigyük fel a bőrre, majd öblítsük le.
3. RÓZSASZIROM
Rózsás hidratáló krém:
Hozzávalók: 2 nagy marék friss rózsaszirom, 50 ml mandulaolaj vagy extraszűz olívaolaj, 5 g reszelt méhviasz, 1 teáskanál búzacsíraolaj, 15 csepp rózsa illóolaj
Elkészítése: A rózsaszirmokat szórjuk egy üvegbe, majd öntsük nyakon a mandula- vagy olívaolajjal, és fedjük le. Tegyük napos helyre és három hét múlva szűrjük le. Az illatos olajban gőz felett olvasszuk fel a méhviaszt, majd hagyjuk hűlni egy ideig és adjuk hozzá a búzacsíraolajat és a rózsaolajat. Pár percig hűtsük, töltsük egy kiforrázott üvegcsébe és hagyjuk megszilárdulni. A krém érintésre olvad majd.
4. NADÁLYTŐ
Nadálytős pattanás elleni maszk:
Hozzávalók: 50 g friss feketenadálytő levél vagy 25 g szárított nadálytő, 225 ml frissen forralt csapvíz/ásványvíz/esővíz, 1 tojásfehérje, 50 g agyagpor
Elkészítése: A nadálytőlevelet szórjuk egy tálba, majd öntsük nyakon a forró vízzel. Fedjük le, majd hagyjuk kihűlni és aztán szűrjük le. Közben keverjük össze a tojásfehérjét az agyagporral és tegyünk hozzá két evőkanál nadálytőlevet. Az elkészült maszkot a szem és száj környékének kivételével kenjük fel a bőrünkre és húsz-huszonöt percen keresztül hagyjuk állni. Ezután a maradék lébe mártogatott vattapamaccsal töröljük tisztára az arcot, és hagyjuk magától megszáradni.
5. MASZK
Uborkás pattanás elleni maszk:
Hozzávalók: 2,5 cm-es uborkadarab, 1 csepp rozmaring illóolaj, 1 tojásfehérje
Elkészítése: A meghámozott uborkát botmixerrel pépesítsük, majd cseppentsük hozzá a rozmaringolajat. A kemény habbá vert tojásfehérjébe óvatosan forgassuk bele az uborkás keveréket, és a szem valamint a szájkörnyék kivételével kenjük be az arcot. Negyedóra múlva tiszta, megnedvesített frottírtörölközővel töröljük le. (Kiválóan al-kalmas a háton, karon és a vállon megbúvó pattanások ellen is.)
6. SÁRGABARACK
Tápláló arcmaszk:
Hozzávalók: 2 friss sárgabarack, 1 teáskanál avokádóolaj
Elkészítése: A barackot egy pillanatra mártsuk forró vízbe, majd húzzuk le a héját. Távolítsuk el a magot, majd a barackhúst törjük péppé, és cseppentsük hozzá az olajat. A szem és száj környékének kivételével masszírozzuk be a bőrünkbe, és húsz perc után langyos vízzel öblítsük le. A bőrt töröljük szárazra és hidratáljuk.
7. EPER
Foghehérítés házilag:
Hozzávalók: 1 szem érett eper, 1/2 teáskanál sütőpor,
Elkészítése: Az epret villával törjük össze, majd vegyítsük a sütőporral. Egy puha fogkefével kenjük a fog felszínére és hagyjuk hatni öt percig, majd alaposan mossuk le és bő vízzel öblítsük ki szájüregünket.
8. SZŐLŐ
Bőrfeszesítő szőlőpakolás testre:
Hozzávalók: csupán a szőlőszemek
Elkészítése: A szemeket hámozzuk és magozzuk ki. A húsukat villával törjük össze, és a masszát vigyük fel a bőrre. 10-15 percen keresztül hagyjuk hatni, majd langyos vízzel öblítsük le, töröljük szárazra és hidratáljuk.
9. száraz sampon
Gyors száraz sampon:
Hozzávalók: 25 g porított nősziromgyökér, 25 g nyílgyökér porított gyökere, 10 csepp rozmaring illóolaj
Használata: Az alkotóelemeket tegyük bele üvegbe, és rázzuk össze. Hajoljunk előre és a keverékből kis mennyiséget szórjunk a fejbőrre, majd dörzsöljük bele. Ugyanebben a testhelyzetben fésülködjünk meg. Hajunk illatos és puha lesz.
10. ALMA
Hajkorpamentesítő csodalé:
Hozzávalók: 1 kg friss almalé, 125 ml almaecet, 600 ml tisztított csapvíz, 5 csepp teafa illóolaj, 2 csepp levendula
illóolaj
Elkészítése: Az almalevet és a vizet öntsük össze, majd adjuk hozzá az almaecetet és az illóolajokat. Alaposan keverjük el, és hajmosásnál adjuk az utolsó öblítővízhez.
11. KÓKUSZ
Testvaj:
Hozzávalók: 1 ek kókuszolaj,
2 ek szezámolaj, 50 g kakaóvaj, 10 g méhviasz
Elkészítése: Gőz felett az összes hozzávalót olvasszuk fel. A masszát alaposan keverjük át, hagyjuk hűlni, majd töltsük zárható üvegbe. Testápoló helyett bátran kenjük a bőrünkre.
12. ROZMARING
Izzadásgátló lábspray:
Hozzávalók: 2 rozmaringág, 125 ml csodamogyoró-párlat, 35 csepp ciprus illóolaj, 5 csepp pacsuli illóolaj
Elkészítése: A rozmaringágakat tegyük egy szórófejes flakonba, majd töltsük rá a többi anyagot, és rázzuk fel. Naponta többször is használhatjuk.
Extra tippek:
- Vizes szemkörnyékre tegyünk vékony burgonyaszelet, és hagyjuk hatni 10 percen keresztül.
A táskák percek alatt eltűnnek.
- Duzzadt szemre tegyünk fóliába takart jégkockát és masszírozzuk át a szem környékét!
- Öregedés ellen naponta öt percet masszírozzuk az arcunkat!
Uborkás arctisztító tonik:
Hozzávalók: 10 cm-es uborka- darab, 5 mentalevél, 50 ml tej, 2 csepp grapefuitmag-kivonat
Elkészítése: Az uborkát hámozzuk meg, és vágjuk darabokra, ahogy a mentalevelet is. Az uborkát, mentát és a tejet botmixerrel pépesítsük, majd egy lábosban, kis lángon forraljuk fel. Forrás után két percig főzzük, majd hűlni hagyjuk. Szűrjük át, majd egy tiszta üvegbe töltsük és cseppentsük hozzá a grapefuitmag-kivonatot. Az arctisztítót hűtőszekrényben tároljuk, és igyekezzünk egy héten belül felhasználni!
