Az étrendkiegészítőket gyártó cégek mindig igyekeznek a leghatékonyabb szereket belekeverni a fogyókúrázók által közkedvelt tablettákba. 2014-ben ez az öt összetevő lesz az igazán menő.
Az új év sokszor új fogyókúrával is jár. Azoknak, akik nem csak diétával, hanem fogyitablettákkal is megpróbálják felvenni a harcot a kilók ellen, a Smarterlifestyles összeállította 2014 legmenőbb összetevőit.
1. Zöld Tea
A zöld teát már évezredek óta isszák az emberek, ám élénkítő hatása mellett azért marad toplistás fogyasztószer évről évre, mert EGCG nevű anyagot tartalmaz, amelyről nemrég tudományosan is bebizonyították, hogy serkenti az anyagcserét és égeti a zsírt. Ehhez persze nagy dózisban kell fogyasztani, ami sokkal egyszerűbb tabletta formájában.
2. Kapszaicin
Ez a vegyület is örök toplistás, amely nem csak az anyagcserét serkenti, de rendkívül erős antioxidáns is. Aki nem szereti a csípős ételeket, jobb, ha kapszulás formában használja.
3. Afrikai Mangó
Tudományos kísérletek azt mutatták, hogy csökkenti a vércukor és koleszterinszintet. Rengetek rost van benne, emellett emeli a leptinszintet, így teltségérzetet okoz.
4. Fahéj
Reneszánszát éli ez az ősrégi afrodiziákum, amely szabályozza a vércukorszintet, így az anyagcserét is. Állítólag még étvágycsökkentő hatása is van, ám ezt is érdemes inkább tabletta formában, és nem egy sütin kipróbálni.
5. Szinefrin
Ami évekkel ezelőtt az efedrin volt, az most a szinefrin. A szintetikusan előállított anyag szintén pörget, ám elődjével ellentétben még nem mutatták ki káros hatását az emberi szervezetre
