Ezek az újév tuti fogyasztószerei

Az új év sokszor új fogyókúrával is jár. Azoknak, akik nem csak diétával, hanem fogyitablettákkal is megpróbálják felvenni a harcot a kilók ellen, a Smarterlifestyles összeállította 2014 legmenőbb összetevőit.

1. Zöld Tea

A zöld teát már évezredek óta isszák az emberek, ám élénkítő hatása mellett azért marad toplistás fogyasztószer évről évre, mert EGCG nevű anyagot tartalmaz, amelyről nemrég tudományosan is bebizonyították, hogy serkenti az anyagcserét és égeti a zsírt. Ehhez persze nagy dózisban kell fogyasztani, ami sokkal egyszerűbb tabletta formájában.

2. Kapszaicin

Ez a vegyület is örök toplistás, amely nem csak az anyagcserét serkenti, de rendkívül erős antioxidáns is. Aki nem szereti a csípős ételeket, jobb, ha kapszulás formában használja.

3. Afrikai Mangó

Tudományos kísérletek azt mutatták, hogy csökkenti a vércukor és koleszterinszintet. Rengetek rost van benne, emellett emeli a leptinszintet, így teltségérzetet okoz.

4. Fahéj

Reneszánszát éli ez az ősrégi afrodiziákum, amely szabályozza a vércukorszintet, így az anyagcserét is. Állítólag még étvágycsökkentő hatása is van, ám ezt is érdemes inkább tabletta formában, és nem egy sütin kipróbálni.

5. Szinefrin

Ami évekkel ezelőtt az efedrin volt, az most a szinefrin. A szintetikusan előállított anyag szintén pörget, ám elődjével ellentétben még nem mutatták ki káros hatását az emberi szervezetre