Pacalpörkölttel fogy Rippel Feri - Geszler Dorottya is ott lesz a Fitbalance-on

Igazi sztárparádé lesz a Papp László Budapest Sportarénában, ahol hazánk számos sportolója és híressége is tiszteletét teszi a magyar sportfesztiválon.

Az egész napos, ingyenes rendezvényen több színpadon zajlanak majd az események, a női zónában hol Geszler Dorottya mozgatja meg az érdeklődőket, hol Vágó Piros kedveskedik ínycsiklandó falatokkal, hol pedig Rippel Feri avatja be a közönséget a ketogén diéta rejtelmeibe.

– Több mint tíz éve foglalkozom pilatesszel, ami az első pillanattól teljesen magával ragadott – kezdi a Borsnak Geszler Dorottya, számos televíziós műsor háziasszonya.

– A pilates egy életforma, ami nem csak a testünkre, a lelkünkre is jótékony hatást gyakorol. Egy befelé figyelő, nagy koncentrációt igénylő, fiatalító sport, ami nem mellesleg javítja a tartást, és erősíti a gerincet. Látványosan formálja és feszesíti a testet, és tudatosságra tanít – taglalja a híresség, aki szerint a rendszeres mozgás az egészséges élet alapja.

Vágó Piros a helyes táplálkozásra esküszik, saját internetes főzőcsatornát is indított a glutén- és tejmentesen étkezőknek. 

– Édesanyámtól tanultam főzni, de a férjem ihlette a glutén- és tejmentes vlogom elindítását. Ő ugyanis mind a kettőre érzékeny, ezért otthon is igyekszem olyan ételeket készíteni, amik egy­aránt egészségesek és táplálóak. A zöldségek minden mennyiségben megtalálhatók a hűtőmben, az egyik kedvenc alapanyagom a répa, amiből szinte bármit el lehet készíteni. Legyen szó levesről, főételről vagy desszertről – mondja Vágó Piros.

Rippel Feri életét a ketogén diéta változtatta meg, és az, hogy megszervizelte a testét. 

– Nyolc éve váltottam életmódot, miután közel száz kilót nyomtam és beteg lettem. Nem éreztem jól magam a bőrömben, és úgy éreztem, ha nem teszek valamit sürgősen, annak súlyos következményei lesznek. Először 2011 környékén találkoztam a ketogén diétával, ami a zsírban és fehérjében gazdag táplálkozáson alapul. Gyakorlatilag mindent eszem, a minap például pacalpörköltet ebédeltem, persze kizárólag köret nélkül, ami ha belegondolunk, nem olyan nagy lemondás, mégis óriási segítség, hisz én magam is húsz kilótól szabadultam meg, amit azóta is tartok.