Nagy Bettina húszévesen elmondhatja magáról, hogy már háromszoros világbajnok a fitneszmodellek között, emellett büszke testépítő barátjára és csupa izom édesanyjára is.
Betti korán, 16 évesen kezdte űzni a sportágat úgy, hogy karrierjének semmilyen előzménye nem volt.
– Nem voltam túlsúlyos, inkább sovány, és az elején persze kis súlyokkal, fokozatosan kezdtem el a mozgást – mondja a világbajnok, aki kétszer Eb-t is nyert már. – Édesapám kajak-kenus múltja is közrejátszott a sportszeretetemben, de leginkább anyukám ösztönzött, aki most 52 éves, és felnőtt fejjel, tizennégy esztendeje kezdett el súlyzós edzéseket végezni. Olyan csodálatosan néz ki, sokan azt hiszik, nem is az anyukám, hanem a nővérem, pedig három gyermeket szült.
Betti 17 évesen indult első versenyén, s edzéseit a vőlegénye, Vörös Zoltán irányítja.
– Bármilyen furcsa, hiába testépítő ő is, az internet segítségével ismertük meg egymást – folytatja Bettina. – Egy átlagos napon egy óra súlyzós edzést és kétszer egy óra aerobikedzést végzek, ami a vérkeringést gyorsítja fel. A versenyek előtt három hónappal kezdem a diétát, ilyenkor csak rizst, zabpelyhet, sovány húst vagy halat, illetve zöldséget eszem. A versenyformánkban hetvenszázaléknyi szerepe van a diétának, vagyis nagyon fontos, hogy szigorúan betartsuk. Ez a legnehezebb az egészben, nem is az edzések.
A mindig mosolygós Betti a 165 centi alatti kategóriában versenyez, legközelebbi nagy megmérettetése a novemberi, budapesti vb lesz. Mellette a Fitness Akadémián tanul személyi edzőnek.
