Szalay Balázs a 12. Dakar-ralijára készül, s ahhoz, hogy elérje célját, és a legjobb tíz közt végezzen, muszáj jó erőben lennie. Ehhez a kajakos olimpiai bajnok Horváth Gábor segítségét kérte.
Miután idén pályafutása legjobb Dakar-ralis eredményét érte el Dél-Amerikában, és 20. lett, Szalay még merészebb célt tűzött maga elé: már a top 10-re fáj a foga. A siker érdekében azonban nemcsak új autóra, egy Opel Mokkára váltott, hanem elhatározta: a fizikai kondícióján is javít. S mivel Horváthtal – akinek mindig is irigylésre méltó volt az erőnléte – régóta barátok, nem volt kérdés, kitől kér edzéstervet.
– A kar- és vállizom-erősítő gyakorlatok a kormányzás miatt fontosak, de hangsúlyos a hát és a gerinc melletti izomtörzsek megdolgoztatása is, hiszen fél napokat kell majd ülni az autóban – mondja Szalay, miközben izzad a kondigépeken. – Gábor beleásta magát a témába, és nagyon jó kis edzésprogramot állított össze, aminek elsősorban a szálkásítás és az állóképesség növelése a lényege.
- Amikor pedig úgy érzem, kezd monotonná válni az erősítés, akkor futunk a Hajógyári-szigeten. A homoklapátolásra viszont nem készülök külön. Remélem, nem akadunk el a sivatagban, ha mégis, legfeljebb ez a navigátorom, Bunkoczi Laci reszortja lesz.
Szalayt csak az bosszantja, hogy hiába súlyzózik mindennap, a nyáron felszaladt pluszkilók a tervezettnél lassabban olvadnak le róla. – A fogyás sajnos nem nagyon működik. Mit tegyek? Szeretek enni – teszi hozzá. – Pedig Gábor ebben is próbál rám hatni. Talán még nem késő dietetikushoz fordulni.
