236. oldal - Egészség

Míg sokan a fogyás megszállottjai, egyeseknek hízókúrára van szükségük egészségük megőrzéséhez. De mivel a hízókúrázóknak nehezebb dolguk van, mint a fogyókúrázóknak, ezúttal nekik szolgálunk tanácsokkal és tippekkel a megfelelő ételek kiválasztásához.

Király Viktor és Ben soha nem érezte azt a különleges, telepatikus köteléket, amelyet az ikrek között szokás emlegetni. Az azonban számukra is érdekes, hogy legtöbb balesetük, sérülésük ugyanott szerezték.

A családtervezés - különösen manapság - nem egyszerű feladat. Azonban léteznek olyan módszerek, melyek hatékonyak lehetnek.

Jelentős javulást tapasztaltak testmozgásukban, légzésükben, fáradtságukban és kognitív képességeiben azok a hosszan tartó Covid-19 tünetekben szenvedők, aki részt vettek egy hat hétig tartó rehabilitációs programon.

Napjainkban egyre több ember küzd allergiával – köztük igen sok az ételallergiás gyermek. Ám ezeknek a csemetéknek ugyanúgy étkezniük kell a bölcsődében, óvodában, mint a többieknek. Mi a teendő ilyenkor?

Ha a férfi ananászt eszik, édesebb lesz a spermája - megtaláltuk, hogy a nőket mi ajándékozza meg finomabb ízzel és illattal az intim részeken.

A nemi betegségek tekintetében az ember megtesz minden tőle telhetőt, hogy védekezzen ellenük. Azonban azt is érdemes tudni, hogy sok közülük először csak lappang, némi idő elteltével okoz csak tüneteket.

Ez a módszer még a lélegeztetőgépen fekvő betegeken is segített.

A rendszeres edzésszámtalan pozitív hatással bír, hiszen amellett, hogy jó közérzetet és alvást biztosít, normalizálja a vérnyomást, a vércukor értékét, valamint segít megszabadulni a felesleges kilóktól.

Csupán hét dolgot kell betartani! Na de mik azok? Mutatjuk!

9 értékes étel – amit kevésbé fogyasztunk

Ha valamiben igazán jó a zellerszár, akkor a zsírégetésben mindenképp. Használjuk csak ki ezt az előnyös tulajdonságát!

A Magyar Hospice Alapítvány megalakulásával, 30 éve indult el a hazai hospice mozgalom. Jelentős eredményeket hozott a három évtized, ám a társadalom nagy része még mindig félelemmel, tabuként tekint a halálra.

Összeszedtünk 5 újabb tévhitet a várandóssággal kapcsolatban, melyek foglalkoztatják a hölgyeket. Van köztük olyan, mely kitartóan él a köztudatban, szinte kiirthatatlanul, és van olyan is, melyet a kor „elvárásai” teremtenek, és komoly lelki terhet jelenthetnek.

A kitágult arcpórus problémája sok nőt érint. A megnagyobbodott arcpórus nincs káros hatással az egészségre, mindössze esztétikai problémát jelenthet, hiszen az arc textúrája egyenetlenné válik. Egyes sminktermékek még fel is nagyíthatják ezeket a megnőtt, kitágult pórusokat.

Ha igazán bele szeretnénk menni a szeretkezés rejtelmeibe, nem hiányozhat mindennapjainkból a „titokzatos” Káma szútra! Ismerjük meg alaposabban a benne szereplő szexpozíciókat.

Női rákokról szólva először valószínűleg mindenkinek a mellrák, esetleg a méhnyakrák jut eszébe, miközben talán nem is gondolunk arra, hogy van egy veszedelmes formája, a petefészekrák, ami viszonylag kevés figyelmet kap.

Különleges dokumentumfilmmel hívja fel a figyelmet a tinédzserek járványhelyzet okozta súlyos mentális gondjaira az MTV.

Szakemberek véleménye szerint a valódi pszichopaták egyáltalán nem olyanok, amilyennek őket a legtöbb filmben - például az Amerikai pszichóban vagy a Kapj el, ha tudsz című alkotásban - bemutatják.

Tudni kell, hogy kizárólag a zsírégető edzés még nem elég, mert érdemben nem lehet vele lefogyni. A mozgás csak kiegészítő tevékenység lehet a diéta mellett, azonban edzés és edzés között is van különbség.

Egy új kutatás szerint a nyugati emberre jellemző étrend rontja a prosztatadaganatos betegek esélyeit.

Az inzulinrezisztenseknek és a cukorbetegeknek való diéta első hallásra bonyolultnak és betarthatatlannak tűnhet, ám egy idő után szinte semmiféle nehézséget nem jelent a menük összeállítása. Hogy még véletlenül se rontsa el a diétáját, Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa összeszedte a leggyakoribb mítoszokat az étkezéssel kapcsolatban.

Egyértelmű, hogy a gyermekeknek 8 óránál jóval több alvásra van szükségük. Abban, hogy megfelelően fejlődhessenek és tanulhassanak, a pihenés mennyisége kulcsfontosságú, minden életkorban – akár 18 hónaposak, akár 18 évesek.

Ha jön a ragadozó, két viselkedés tűnik hasznosnak: vagy csendben a bozótba bújunk, vagy egy bottal a kezünkben ordítozunk - ez a szex esetében is így van. Ezek kombinációja nem előnyös, nem érdemes például ordítva a bozótba bújni.

Hogyan lehet igénybe venni?

A vizeletben megjelenő vér nyugtalanító jelenség lehet, amelynek okát mindkét nemnél fontos kideríteni.

Megérkezett a tavasz, amellyel együtt a jó idő is. A hideg téli időszak után, megkezdődik a tavaszi nagytakarításoknak és a lakásfelújításoknak a szezonja.

Az inzulinrezisztencia manapság felkapott és „divatosnak” mondható betegség, melynek diagnosztikájával és terápiájával kapcsolatban még a szakemberek sem mindig értenek egyet.

Napjainkban, amikor egyre több pár szorul orvosi segítségre a családdá válásban, a nők elképesztően sokat hajlandóak feláldozni a vágyott babáért. Persze nem mindenáron, így ha lehet, akkor az olyan, nőiességük és önbecsülésük sarokkövét jelentő dologban, mint az alakjuk megtartása, csak végső esetben kötnek kompromisszumot.