170. oldal - Egészség



Ez az oka a ropogó izületeknek

Ez az oka a ropogó izületeknek

Mindenki számára ismerős, hogy ízületei olykor recsegnek-ropognak. Több elmélet kapcsolódik ahhoz, hogy vajon egészséges, vagy inkább káros, de bárhogy is legyen, nem árt tudni, hogy bizony porckopás is állhat a térd vagy a váll ropogása hátterében.
Hazai superfoodok: orvosi tanácsok az őszi vitaminraktározáshoz

Hazai superfoodok: orvosi tanácsok az őszi vitaminraktározáshoz

Ha tíz éve azt mondja neked valaki, hogy superfood, biztosan nem tudtad volna, mit jelent ez a kifejezés. Azóta igazi őrület alakult ki az ilyen gyümölcsök, gabonák, magok és zöldségek körül, hiszen egytől egyig tápanyagban gazdagok, és kiemelkedően jótékony hatással vannak az egészségre.
Ha érkezik a baba, az anya búcsúzhat a fogaitól?

Ha érkezik a baba, az anya búcsúzhat a fogaitól?

A kismamák tisztában vannak azzal, hogy bizonyos dolgokra figyelniük kell, és ellenőriztetniük kell azokat a megfelelő szakemberekkel. Ezek jellemzően nőgyógyászati dolgok, de akad köztük fogászati, vagy éppen emésztési, dietetikai kérdés is.
Túl kevés alvással csak hízást érünk el?

Túl kevés alvással csak hízást érünk el?

Mindenki tapasztalhatta már, hogy ha nyúzott, szinte bármilyen, szénhidrátban, zsírban gazdag ételt megkíván. A fáradt emberek hajlamosak magasabb zsírtartalmú ételeket fogyasztani – állapította meg egy kutatás. Azaz, a túl kevés alvás hozzájárulhat a derékbőség növekedéséhez, a hízás megindulásához.
Miben különbözik az ayurvédikus masszázs a többi masszázstól?

Miben különbözik az ayurvédikus masszázs a többi masszázstól?

Míg a többi masszázs esetében a masszázshoz használt olajnak vagy krémnek nincsen gyógyító funkciója, addig ayurvédikus masszázs esetén a vivőanyag is nagyon fontos. Ayurvédikus masszázst csak 100 % hidegen sajtolt növényi olajokkal végzik.Ez azért van így, mert a másod- vagy melegsajtolással nyert olajok a hidegen sajtolt olajokkal szemben nem tartalmaznak elegendő hatóanyagot. Az olajok megfelelő, az adott személyhez pontosan illeszkedő olajok kiválasztása létfontosságú az ayurvédikus kezeléseknél.
Egyéjszakás kaland: megéri?

Egyéjszakás kaland: megéri?

„Azt a szexuális tevékenységet, amelyben a résztvevők nem szerelmesek, vagy nem járnak együtt, egyéjszakás kalandnak nevezzük." Ez az egyike a számtalan különböző meghatározásnak.
Ismert gyógynövények gyógyító és káros hatásai - 1. rész

Ismert gyógynövények gyógyító és káros hatásai - 1. rész

Az ősi kultúrákban elsősorban növényekkel gyógyítottak, több ezer gyógynövényt ismertek, amelyet a modern tudomány kutatásaival igazolt. Azonban nem árt tudni, hogy a gyógynövénykészítményekhez hozzáadott termékek is okozhatnak kölcsönhatásokat. Érdemes tisztában lenni azzal, hogy a "természetes" automatikusan nem jelenti azt, hogy "biztonságos" is. Fontos, hogy tájékoztassa orvosát minden gyógynövényről vagy étrend-kiegészítőről, amelyet használ. A legtöbb gyógynövényt nem vizsgálták még teljesen, hogy mennyire jól működnek, vagy hogy kölcsönhatásba lépnek-e más gyógynövényekkel, étrend-kiegészítőkkel, gyógyszerekkel vagy élelmiszerekkel, ezért fogyasztásuk megfelelő odafigyelést és tájékozódást igényel.
5+1 tipp az ápolt lábakért

5+1 tipp az ápolt lábakért

Beszerezted életed nyári cipőkölteményét, és alig várod, hogy felvonulhass benne, ám a reggeli rohanásban észre sem veszed, hogy a szabadon hagyott lábfejed milyen kiábrándító látványt nyújt.
Reggelivel a diabétesz ellen

Reggelivel a diabétesz ellen

Mozgásszegény életmód, egészségtelen táplálkozás, stresszes életvitel, genetika és még hosszan sorolhatnánk azon tényezők sorát, amelyek hozzájárulhatnak a cukorbetegség kialakulásához.
Arcjóga

Arcjóga

Az arcjóga egy olyan innovatív természetes módszer, mely plasztikai beavatkozás nélkül fiatalítja a megjelenést.
Óriási dráma az ismert tévés családjában

Óriási dráma az ismert tévés családjában

Nemcsak fojtogató anyagi gondokkal, de egy családi drámával is meg kell küzdenie Dömsödi Gábornak. Erről a 64 éves egykori tévés Hajdú Péternek mesélt a Life TV Összezárva Hajdú Péterrel című műsorában.
Már egy beoltott tag is csökkentheti a család COVID-kockázatát

Már egy beoltott tag is csökkentheti a család COVID-kockázatát

Annak az esélye, hogy az oltatlan családtagok megfertőződnek vagy kórházba kerülnek a COVID-19 vírussal, jelentősen csökken, ha akár csak egy családtag is be van oltva. Az új adatok szerint az esélyek tovább csökkennek minden további beoltott vagy egyébként immunis családtaggal.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.