157. oldal - Egészség


Hízáshoz vezet a D-vitamin-hiány

Hízáshoz vezet a D-vitamin-hiány

A D-vitamin hatással van a testsúlyra. Ha hiány van belőle, könnyebben lerakódik a zsír, és nehezebben megy a fogyás. A D-vitamin-hiány ezen kívül erősíti az éhségérzetet és akadályozza a zsírégetést.

Itthon is ingyenesek lesznek a Covid-tesztek?

Itthon is ingyenesek lesznek a Covid-tesztek?

Szabó Tímea országgyűlési képviselő tett fel kérdést a minap Pintér Sándor belügyminiszternek. Na nem épp az ingyenes tesztelési lehetőségeket firtatta, ám a válaszból többek között az is kiderült, hogy az Operatív Törzsben folyamatosan napirenden van a kérdés.
Mire figyeljünk az ünnepek alatt, hogy szívünk is elégedett legyen?

Mire figyeljünk az ünnepek alatt, hogy szívünk is elégedett legyen?

Az ünnepi időszak beköszöntével mindannyiunknak jól esik egy kis pihenés és az elszakadás a pörgős hétköznapokból. A rengeteg különböző étel, ital és édesség nagyon csábító az ünnepi asztalon és a karácsonyt követő néhány napban, mikor nincs jobb dolgunk, mint csipegetni és nassolni. Azonban az év végi kicsapongásnak, megváltozott étkezési szokásoknak, túlzott alkoholfogyasztásnak, kevesebb mozgásnak vagy csak az ünnepi vacsora és vendégvárás körüli stressznek árnyoldala is van. Cikkünkben megosztunk néhány tippet, ami segíthet megőrizni szív és érrendszer egészségét az ünnepi időszak alatti pihenés és lakmározás során is.
Tipek: így maradjunk aktívak télen is a gyerekkel!

Tipek: így maradjunk aktívak télen is a gyerekkel!

Bár a mínuszokban nem annyira szívesen mozdulunk ki a szoba melegéből, ha kellően felöltöztetjük a gyerekeket és magunkat is, akkor nem kell lemondani a friss levegőről és a közös, kinti játékról, még télen sem.
4+1 tipp, hogy jobban menjen a tanulás

4+1 tipp, hogy jobban menjen a tanulás

Mit tud tenni gyermekünk a jobb jegyért? A tanulás nem minden gyereknek könnyű, viszont mindenkinek muszáj. Az általános iskolásoktól kezdve a felnőttképzésig mindenki küzd a tanulás nehézségeivel, hol jobban, hol kevésbé.
Elkészült Magyarország szextérképe

Elkészült Magyarország szextérképe

Negyedik részéhez érkezett a JOY Magazin „Az ország szextesztje” című kutatása, amely arra keresi a választ, hogy milyen a 18-49 éves magyar nők nemi élete. Kiderült az is, hogy mely hazai régiókban szeretkeznek a legtöbbet és az ország mely területein marad gyakran hideg az ágy.
Fellélegezhetünk? – Enyhül a negyedik hullám

Fellélegezhetünk? – Enyhül a negyedik hullám

Egy nap alatt 6884 új koronavírusos esetet azonosítottak, elhunyt 166 fő a vírus szövődményében. Kivételesen nem a koronavirus.gov.hu közölte a számokat, hanem Orbán Viktor miniszterelnök reggeli szavaiból derült ki mindez. Az adatok a negyedik hullám enyhülésére utalnak.
Családban a depresszió

Családban a depresszió

A krónikus keringési elégtelenségben szenvedők állapotán tovább ront, ha a vele együtt élők között depressziós is van - állapította meg egy amerikai kutatás.
Kombinált terápiával megszabadulhatunk a térd a váll a sarok fájdalmától

Kombinált terápiával megszabadulhatunk a térd a váll a sarok fájdalmától

Legyen szó a nem csak sportolókat érintő ugrótérdről, a meszes vállról vagy a sarokcsonti kinövésről, nem kell együtt élni a fájdalommal és a korlátozott mozgással.Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont fájdalomspecialistája, sebész, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosaaz úgynevezett kombinált terápia hatékonyságát magyarázta el.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.