142. oldal - Egészség

Régóta tudjuk, hogy a COVID-fertőzés egyik fontos rizikófaktora az elhízás. Éppen ezért nem olyan meglepő, hogy a JAMA Surgery tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint a jelentős fogyás komolyan csökkentheti a fertőzés súlyosságát.

Az inkontinencia nagy tabunak számít, így sokan nem is fordulnak orvoshoz panaszukkal, vagy otthoni gátizom tornával próbálják helyreállítani a problémát.

A tehetség és a szorgalom sokszor kevés a sikerhez: az önmagunkba vetett hit az, ami segít igazán előre jutni. A legjobban ezen a fronton ők állnak…

Újabb feladatokat kaptak az érintettek: Kásler Miklós és Müller Cecília egy napon, de külön-külön utasított. Utóbbi ötmilliós bírságot is belengetett.

Közeledik az óévbúcsúztató, de még nem tudjuk, mi legyen a program? Jól esne a kettesben újévezés és az sem lenne baj, ha ezúttal egészségesebben telne? Íme néhány ötlet a meghitt, páros szilveszterhez!

A térdízület, a síelés kulcs ízülete. Afolyamatos, intenzív terhelés miatt, a térdben lévő porcok, szalagok, ízületek gyakran sérülnek, kopnak és ennek következtében intenzív térdfájdalmat okoznak.

A babona szerint szilveszterkor és újévkor érdemes lencsét enni, ugyanis ha így teszünk, az eljövendő év során mindig tele lesz a pénztárcánk.

Talán hallottunk már az ún. fehér zajról, mely jelentősen elősegíti a kisbabák nyugodt alvását. A rózsaszín zaj szintén hozzájárulhat az alvásminőség javításához, ám ez különösen az idősebbek körében lehet hatásos.

A karácsony és az újév időszaka az örömteli események mellett rizikót is rejt, mégpedig főként a gyermekekre nézve. Számos dolog, amely a lurkókat elbűvöli, egyben ünnepi veszély is számukra. Mire kell odafigyelni?

Jó hír a szilveszterezőknek, mert este 6 után nyugodtan ehetünk, még akkor is, ha egyébként fogyni szeretnénk. A titok, hogy este 6 után szinte kötelező a folyamatos étkezés, ha valóban fogyni szeretnénk.

Ma egy újabb kettősfront fejti ki hatását térségünkben, amely többféle tünetet is okozhat az egyéni érzékenység függvényében. Közben enyhülés kezdődik.

A legújabb kutatások szerint a koffein hatással van az úgynevezett barna zsírszövetre és hozzájárul a hőtermelő folyamathoz, ami lehetővé teszi a zsírégetést. Ezen kívül a kávé segít fenntartani az optimális vércukorszintet és hozzájárul az anyagcsere felgyorsulásához. Herceg Olga dietetikus és a ketogén diéta szakértője, brit tudósok tapasztalataira hivatkozva elárulta, hogy egy pohár presszó kávé elfogyasztása - közvetlenül edzés előtt – növelheti az energiaszintet és segítheti a zsírégetést.

Alapesetben a terhesség után jellemzően minimum fél év eltelik, mire a kistestvér megfogan - bár ez az idő jelentősen meg is nőhet. Mégis, előfordulhatnak különleges esetek, mikor a kistesó a szoptatási időszak alatt megfogan, vagy már akkor, mikor a nagyobbik még meg sem született!

A világon 282 790 822 ember fertőződött meg eddig a koronavírus-járványban, a halálos áldozatok száma pedig 5 413 911 a baltimore-i Johns Hopkins Egyetem közép-európai idő szerint szerda reggeli adatai szerint.

Ha partnerünk ritkábban kívánja a szexet, mint mi, vagy nem tudja kielégíteni az igényeinket, van esély a szexuális frusztrációra. Szerencsére a problémára több megoldás is létezik.

A változókor után lévő nőknél 3 típusú klinikai változás létezik, amely az arcbőr öregedésével jár:atrófia, megereszkedés és szárazság. Az alábbiakban mindegyik okát részletesen elmagyarázzuk.

Ne hagyjuk, hogy eltiporják az önizalmunkat

Sokan már alig várják, hogy belevághassanak a téli sportokba, de érdemes belegondolniuk, hogy éppen ezt az időszakot ajánlott felkészüléssel tölteniük

Kézmosástól a testmozgásig

Az Evusheld az egyetlen antitest-kombináció, melyet az Egyesült Államokban engedélyeztek a COVID-19 fertőzés megelőzésére.

A halolaj-étrendkiegészítők nem segítenek a depresszió megelőzésében vagy a hangulat javításában - derül ki egy új kutatásból.

A zab és a zabkása egészségre gyakorolt pozitív hatásairól ódákat zengenek az életmódcikkek.

Az Omikron variáns által okozott tüneteket okozó COVID-19 elleni emlékeztető oltás védettsége körülbelül 10 hét alatt csökken, az új, Nagy-Britanniából származó adatok szerint.

Meghalt 151, többségében idős, krónikus beteg, és újabb 1370 koronavírus-fertőzöttet találtak Magyarországon - közölte a koronavirus.gov.hu kedden, kiemelve: eddig 6 252 653 embert oltottak be, közülük 5 968 354-en a második, 3 153 470-en pedig már a harmadik adag vakcinát is megkapták.

Sokan szeretnének megszabadulni az ex iránti érzéseiktől, a róla szőtt álmaiktól, mely nem csak rossz érzést, bizonytalanságot is szül. Lássuk, mit tehetünk.

A teherbeesés igen bonyolult és összetett folyamat, nem csoda, hogy megannyi probléma állhat az útjában.

Tusolás után a lefolyóba összegyűlő vagy a fésülködés utáni, maroknyi hajszál mennyisége néha kétségbeesésre adhat okot. Gyakori probléma lehet ez tavasszal, és most az őszi időszakban is.

Tudta, hogy a mozgási fájdalmak a felnőttek kétharmadánál jelentkeznek, ráadásul minél idősebbek leszünk, ez annál gyakoribb? A mozgásszervi megbetegedések közül a porckopás ma már népbetegségnek számít, ami ellen helyileg ható krémekkel, gyógytornával, életmód-váltással sokat tehetünk.

Fűszernövényként mindenki ismeri, gyógynövényként való alkalmazása már annál kevésbé bevett gyakorlat. Elengedhetetlen hozzávaló a tökfőzelék vagy a kovászos uborka készítésekor, de ennél sokkal többet is tud.