Hogyan maradjunk egészségesek télen? (x)

Növényi hatóanyagok a felső légút támogatására

A felső légút védelmére egyre elterjedtebben alkalmaznak olyan természetes hatóanyag keverékeket, amelyek a népi gyógyászatban már ismertek, régóta használatban vannak. 

Régi tapasztalat és javaslat, hogy náthás ember reszeljen tormát. Hatóanyagai csillapítják, sőt meg is szüntethetik a légút gyulladt állapotát, az orrfolyást. 

A fokhagyma erős illatú alliin hatóanyaga ugyancsak jó hatású a hörgők, az orrjáratok tisztán tartására. Egy angliai klinikai kísérletben fokhagyma-kivonatot adtak novembertől embereknek, az eredmény szerint a tél folyamán a megbetegedéseik száma harmada volt a kontroll csoportéhoz képest. Az előfordult megbetegedések időtartama pedig átlagosan 2.5 napra rövidült.

A gyömbér hatóanyagát teában alkalmazzák nátha esetén a népi gyógyászatban, fokozza a véráramlást a légútban, sőt meg is izzaszt, és mérsékelni tudja a váladékozást és köhögést. 

A görögszéna magja (Trigonella foenum - graecum) fontos szaponinokat tartalmaz, ami ugyancsak  kedvező hatású a légutakra. 

Ezeknek a növényeknek a hatóanyag-kivonatai igen erős ízűek, de kapszulába zárva (ALLIX-Forte) kényelmesen fogyaszthatók. Szedése javasolt minden korosztálynak a légút egészségének erősítésére (orrfolyás, allergia).

Segítsük az immunrendszert antioxidáns terápiával + vitaminokkal!

Ősztől az immunrendszerre fokozott teher vár. A légúti gyulladások kialakulásakor fokozódnak a helyi oxidációs folyamatok, amik lekötik az immunrendszer jelentős kapacitását. Legismertebb antioxidánsok az A-, C- és E-vitaminok, valamint a P-vitaminnak nevezett bioflavonoidok, például a citrus bioflavonoidok (citrom, narancs kivonatai) és a zöld-tea polifenoljai. Az antioxidánsok segítséget jelenthetnek az immunrendszernek azzal, hogy fellépnek a káros oxidatív gyökökkel szemben, felszabadítják az immunrendszert ebből a mindennapi leterheltségéből, hatékonyabb lesz a kórokozók elleni feladat ellátásában.  

Az elmúlt évek kutatásai kimutatták, hogy az immunrendszer egészséges működésében a C-vitamin mellett a D3-vitaminnak is fontos szerepe van. A tél folyamán sajnos minenki D-vitaminhiányossá válik, ezért napi pótlása igen fontos. Az immunrendszer normál működéséhez a cink mikroelem nélkülözhetetlen, náthás, influenzás időben kiemelten fontos a napi bevitele.

Bővebb információ: shop.pharmaforte.hu