mozgás

Jocelyn Taylor hiába nyert kilenc bajnoki címet korcsolyázóként, mégis egy tévéreklám arcaként lett ismert - 83 esztendősen. A nagymama mozgásán egyáltalán nem látszik meg a kora.

Néhány egyszerű gyakorlattal akár 100 kalóriát is elégethetünk a tévé előtt ülve - fogyás szórakozás közben!

Saját főztjük révén bővítik az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteiket a nagyszentjánosi általános iskola diákjai.

Egy új tanulmány kiderítette, hogy a depresszió fokozhatja az arthritis-es térd fájdalmát.

A térdfájósoknak másképp kell mozogniuk, mint az egészségeseknek.

Gyógyszer helyett próbálja ki a Hévízi gyógykúrát. A kezelések hónapokra megakadályozzák a panaszok kiújulását.