Sokat remeg a szemhéjam. Mitől lehet?

A szemhéj-remegés a szemhéjak izmainak görcsös, önkéntelen összehúzódása. Gyakori jelenség, erőssége egyénenként eltérő lehet.

Érintheti csak az alsó vagy felső szemhéjat, vagy mindkettőt egyszerre is. A szemhéjrángás általában előjel nélkül jelentkezik, fájdalommal nem jár, de igen zavaró lehet. A szemhéj-remegés megjelenésének esélyét növelheti az alváshiány, a stressz, a szem irritációja vagy kiszáradása, de a túlzott alkohol-, és koffeinfogyasztás is. A szemhéj-remegés lehet ártalmatlan, de jelezhet súlyosabb problémákat is.

Szinte minden ember találkozik legalább egyszer élete során szemhéj-remegéssel, szemrángatózással, melynek erőssége egyénenként eltérő lehet. Enyhébb formájában bizsergést vagy gyenge rángatózást érzünk, míg súlyosabb esetben az izmok görcse a szem teljes bezárásához vagy pislogáshoz vezet.

Mi okozhatja a szemhéj remegését?

Az enyhe szemhéj-remegés oka lehet

• fáradtság
• alváshiány
• stressz
• szorongás
• digitális készülékek aktív használata
• különböző serkentőszerek használata, mint koffein, alkohol vagy cigaretta
• magnézium hiány

A szemhéj-remegés általában előjel nélkül jelentkezik és rövid idegig tart. Jóval ritkább, hogy a szemhéjrángás hetekig vagy akár hónapokig is eltartson.

Időnként a szemhéj remegése egészségügyi problémák jele is lehet vagy a szemet érintő betegségek, sérülések kísérő tünete

• szemhéjgyulladás
• szemszárazság
• kötőhártya-gyulladás
• fényérzékenység
• szemhéj vagy szaruhártya sérülése
• környezeti hatások (légszennyezettség, szél)
• magas vérnyomás
• genetikai tényezők
• idegrendszeri betegség
  • Parkinson-kór
  • Tourette-szindróma

Mikor javasolt szakorvoshoz fordulni?

Amennyiben a tünetek legalább egy hete tartanak és a görcsök annyira erősek, hogy az egész szem lezáródik, illetve a görcsök nem csak a szemet, hanem az arc egyéb területeit is érinti, javasolt mielőbb felvenni a kapcsolatot szemész szakorvossal.

Szintén orvosi vizsgálatot igényel, ha a szem a szemhéj-remegés következtében bepirosodik, bedagad, esetleg váladékozik, vagy a felső szemhéj lefittyed.

A szemész orvos meg tudja állapítani, hogy okozhatja-e látáskárosodás a szemrángást.

FONTOS!

Amennyiben a szemhéj-remegés bénulásos tünetekkel, látászavarral vagy beszédproblémával együtt jelentkezik, javasolt azonnal sürgősségi ellátást igénybe venni, mert ez lehet akár szívroham vagy stoke korai jele is.