Az alvászavarok összefüggnek a reumás ízületi gyulladással

Az alvászavarok összefüggnek a reumás ízületi gyulladással

reumatoid artritisz
PUBLIKÁLÁS: 2022. december 07. 14:15
Az alvászavarok nagy gyakorisággal fordulnak elő az RA-ban szenvedőknél - a lista élén az alvási apnoe és a nyugtalan láb szindróma áll.

Az alvászavarok nagy gyakorisággal fordulnak elő az RA-ban szenvedőknél - a lista élén az alvási apnoe és a nyugtalan láb szindróma áll.

Foto:123rf.com

Bárki, aki krónikus fájdalommal küzd, tudja, milyen nehéz jól aludni. Különösen igaz ez a reumatoid artritiszben (RA) szenvedőkre, akiknek jelentős ízületi fájdalmaik lehetnek éjszaka.

A Kaliforniai Egyetem San Franciscó-i (UCSF) kutatói megvizsgálták a rheumatoid artritiszes betegek nagy adatbázisát. Megvizsgálták az alvási apnoe, a nyugtalan láb szindróma és az elégtelen alvás arányát, amelyekről kisebb, korábbi tanulmányok azt jelezték, hogy gyakoribbak lehetnek a reumás betegek körében.

Amint arról az Arthritis Care & Research című szaklapban augusztusban megjelent cikkben beszámoltak, ezek az alvászavarok valóban gyakoribbak az RA-ban szenvedőknél.

A kutatók remélik, hogy ezek az adatok felhívják a figyelmet arra, hogy az alvászavarok mennyire gyakoriak és mennyire károsak lehetnek az RA-ban szenvedők számára.

"Ez a tanulmány az első lépés, amely megmutatja, mennyire gyakoriak az alvásproblémák a reumás betegek körében" - mondja.

A kutatók 4200 beteg adatait tudták értékelni.

Az alvászavarok gyakoriak a reumatoid artritiszben szenvedők körében


A kutatók megállapították, hogy a válaszadók közel kétharmada alvászavarral küzd. Huszonegy százalékuknál vagy diagnosztizálták, vagy alvási apnoéra utaló tüneteket észleltek, míg a nyugtalan láb szindróma esetében ez az arány 30 százalék volt.

Mintegy 43 százalékuk számolt be arról, hogy éjszakánként hat óránál kevesebbet alszik, amit a tudósok "rövid alvásnak" neveznek. Bár a kutatók nem vizsgálták, hogy az emberek miért alszanak kevesebbet, feltételezik, hogy a fájdalom vagy más betegséggel kapcsolatos problémák a bűnösek.

A napközbeni pihenés is szerepet játszhat az éjszakai alvás zavarában. A nappali pihenés vagy szunyókálás, amelyet gyakran ajánlanak az RA-ban szenvedőknek a fáradtság kezelésére, az éjszakai alvás rovására megy.

fájdalom
Fotó: 123rf.com

Néhány érdekes kapcsolat az RA és az alvászavarok között


Az alvászavarokkal küzdők jellemzően ugyanazokkal a kockázati tényezőkkel rendelkeztek, mint az RA nélküli emberek, különösen az elhízással.

A kutatók jelentős összefüggést találtak az alvászavarok és a betegek által jelentett fájdalom között is. A tanulmányukban azt is megjegyzik, hogy az RA kezelésére használt bizonyos gyógyszerek, különösen a glükokortikoidok, megzavarhatják az alvást. Rámutatnak, hogy a citokinek, az immunsejtek által szekretált anyagok, amelyek fontos szerepet játszanak az RA-ban, úgy tűnik, szintén fontos szerepet játszanak az alvás szabályozásában.

Hogyan lehet tudni, hogy nyugtalan láb szindrómával vagy alvási apnoéval küzd -e valaki?


A nyugtalan láb szindróma jelei közé tartozhat a lábak mozgatására való késztetés vagy a kúszó-mászó érzés. A tünetek általában javulnak, ha megmozgatja a lábát, felkel az ágyból, vagy hideg padlóra teszi a talpát. Egyeseknél az érzés a karokban is jelentkezhet.

Apnoéra gyanakodhat, ha horkol, szünetelteti a légzését, vagy alvás közben zihál - amit az ágyban fekvő partnere is észre vehet. Ha napközben álmosnak vagy fáradtnak érzi magát, fejfájással vagy gyomorégéssel ébred, vagy éjszaka sokat használja a fürdőszobát, ezek mind az apnoé tünetei lehetnek.

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.