Egyrészt ugye a lányok ilyesmit nem csinálnak. A fiúk még csak-csak, na de hogy a lányok? A masztrubáció szénája évszázadokig nem állt túl jól, sőt már a Bibliában sem szólnak róla túl hízelgően.

Általában keveset beszélünk a szexről, a maszturbálás meg aztán pláne olyasmi, ami tényleg tabutémának számít.

Ma már pedig egyre több orvos, pszichológus, szakértő állt ki a magányos örömszerzés mellett, mondván, hogy rengeteg pozitív hatása van annak, ha valaki ilyen módon is törődik a testével, és a lelkével. Ez a vélekedés a mindennapi életbe nem nagyon szivárgott le, a maszturbálást még ma is a legtöbben valami szégyellnivaló dolognak tartják. Ami még úgyis lelkiismeretfurdalást okoz, hogy valójában senki nem tud róla. Ha a tabutémának van még inkább tabu része, az mindenképpen a párkapcsolatban élőkre vonatkozik. Azt alig-alig tartja közvélekedés elfogadhatónak, ha valaki párkapcsolatban önkielégítést végez. Ha ilyesmi kiderül, akár szakításhoz is vezethet, ahelyett, hogy beszélnének róla. A maszturbálás a leggyakrabban inkább segít a párkapcsolatokon, annak ellenére, hogy erről inkább nem vesznek tudomást a benne élők.

A Glamour összeszedett 13 nyomós érvet, amiért rendszeresen kéne önkielégítést végezned, függetlenül attól, hogy van-e partnered!

Segít kezelni a stresszt

Az orgazmus során termelődő endorfin a legjobb, és legegészségesebb és egyben teljesen legális, sőt ingyenes drog. Az endorfin csökkenti a szorongást, az önkielégítés (akárcsak maga a szex) eltávolít azoktól a dolgoktól, amelyek a stresszt okozzák. Ez a távolság nagyon hasznos, mert segít másképp tekinteni a szorongást kiváltó helyzetre, megkönnyíti annak kezelését.

Javítja az alvás minőségét

Az esti fürdőt feldobni egy kis kényeztetéssel, vagy elalvás előtt a telefon kijelzője helyett magadat masszírozni, határozottan javítja az alvás minőségét. Egyrészt a mindennapi stressz a leggyakoribb oka a rossz alvásnak. Az 1-es pontot figyelembe véve, nem nehéz kikövetkeztetni, hogy a maszturbálás során eltávolodsz a zavaró dolgoktól, könnyebben álomba merülsz és mélyebben alszol.

Produktívabb leszel

Ugyan ritkán írják le, de valójában számos kutatás alátámasztja, hogy az orgazmust követően az emberek többsége úgy érzi, hogy kitisztul a feje. Valószínűleg ez is az endorfin utólagos hatása. Egyszerűen jobban tudsz egy dologra összpontosítani az önkielégítést követően, az irodában persze azért nem a legjobb ötlet maszturbálni, de mielőtt elindulsz, lehet, hogy jó ötlet.

Magabiztosabb leszel

A nőknek gyakran van problémájuk a saját testükkel, és igen nagy százalékuk nem él át orgazmust szeretkezés közben. Az önkielégítés nagyon jó módja annak, hogy megbarátkozz a saját testeddel, hogy tisztában legyél önmagaddal. Az orgazmus pedig egy újabb lépés, hogy értékeld a saját szexuális képességeidet. Minél többet tudsz magadról, minél jobban ismered a tested, annál magabiztosabb leszel, talán furán hangzik, de a maszturbálás tényleg segít ebben.

Növeli a libidódat

Evés közben jön meg az étvágy! Ez tökéletesen így van a szexszel is. Az életedben számos alkalommal tapasztalhatod, hogy alacsonyabb benned a szexuális vágy, mint általában. Ennek sokféle oka lehet, például gyógyszerszedés, stressz, szülés és még ezernyi dolog. A jó hír, hogy ezen tudsz változtatni! Az önkielégítés segít visszanyerni a szexuális vágyadat, az orgazmus is egy fajta tudás, arról meg tudjuk, hogy annak az anyja az ismétlés. Szóval, ha rendszeresen kényezteted magad, akkor elkerülheted, hogy csökkenjen a nemi vágyad.

Jobb lesz tőle a párkapcsolatod

Ez egy nehéz kérdés, a párok általában inkább féltékenykednek a másikra, ha nélkülük jutnak gyönyörhöz. Hát, ha ezt mással teszik, akkor ez több, mint érthető, no de ha egymagukban? A helyzet az, hogy amennyiben a párok egyik felénél sem a maszturbálás lesz a szexuális életük legfontosabb eleme, akkor inkább segíti a párkapcsolatot. Egyrészt kezeli azt a problémát, ha a két fél libidója éppen eltérő fázisban, másrészt segítheti a felek szexuális tudatosságában. Szóval, ne legyetek túl szigorúak egymáshoz.

A folytatásért KATTINTS IDE!

Segít kezelni a stresszt

Javítja az alvás minőségét

Produktívabb leszel

Magabiztosabb leszel

Növeli a libidódat

Jobb lesz tőle a párkapcsolatod

Olvasd el ezt is!

Ezeken a területeken segíti az életed a rendszeres maszturbáció