6 tipp – természetes módszerek vesekő ellen

A citromos víztől az almaecetig

A vesék belső felén felhalmozódott, oldott állapotú ásványi anyagok vesekő kialakulásához vezethetnek. A fájdalmas állapot mindennapi tevékenységeinkben is gátolhat bennünket. Érdemes kipróbálni néhány természetes módszert eltüntetésükre és a panaszok enyhítésére.

Aki már megtapasztalta ezt az állapotot, tudja jól, hogy nagyon kellemetlen és fájdalmas tud lenni.

A víz hiánya a szervezetben vesekövek kialakulásához vezethet – ha keveset iszunk, valószínűleg veszélyben vagyunk. A vizelet savasabbá válik, ha túl kevés a folyadék annak hígításához. A túlságosan savas környezet a vizeletben vesekövek formálódását eredményezi.

A vesekövek kockázata nő bizonyos állapotok, így a Crohn betegség, húgyúti fertőzések vagy renális tubuláris acidózis esetén. Többek között olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a láz, a hidegrázás, vér a vizeletben, hányás és hányinger.

A vesekő ellen ugyanakkor természetes módszerekkel is felvehetjük a harcot. Lássuk, hogyan.

1.Amennyiben a vesekő oka a dehidratáció, sok folyadékot kell inni. Ha elegendő mennyiségű vizet fogyasztunk, hidratáltak maradunk. A vizelet színe fakó sárgává válik.

2.Adhatunk citromot is a vízhez, mivel segít könnyebben összetörni a veseköveket és eltávolítani azokat. Ennek oka, hogy a citrom citrátot tartalmaz.

3.Enyhíthetjük a vesekő okozta fájdalmat az alábbi természetes módszerrel is: igyunk bazsalikom levet, amelyben ecetsav található. A vese egészségét fenntarthatjuk a segítségével. A bazsalikom antioxidáns, gyulladásellenes hatású. Lé formájában ihatjuk, de a bazsalikom leveleket a smoothie-hoz is adhatjuk.

4.Az almaecet szintén jó természetes módszer: segít feloldani a veseköveket, mivel szintén ecetsav van benne. Adjunk a vízhez egy kis almaecetet és igyuk meg!

5.Zellerlé: eltávolíthatjuk a szervezetünkből a méreganyagokat, melyek veseköveket okoznak, ha zellerlét iszunk. A zellert keverjük össze vízzel és tegyük turmixgépbe.

6.Gránátalma lé: ugyancsak kiváló természetes módszer a gránátalmalé fogyasztása. Tele van antioxidánssal, amely segít kiüríteni a méreganyagokat a szervezetből, s hozzájárul a vese egészségéhez is. Tegyünk vele egy próbát!