14 természetes antibiotikum, ami (nem) titok!

A legtöbb gyógyszer néhány órán belül hat, ám fontos a megadott ideig szedni, hogy a „nyavalya” ne jöjjön vissza – ha nem tesszük, nagy rá az esély, hogy legközelebb a baktérium kevésbé reagál majd rá. De mi a helyzet a természetes antibiotikumokkal?

Úgy gondoljuk, hogy az antibiotikumok a modern kor találmányai? Bizonyos szempontból igen, de természetes antibiotikumok nagyon régóta léteznek. Nap mint nap fogyasztjuk is őket, vagy legalábbis sokat közülük. A gyógyszergyártó cégeknek nem igazán érdeke, hogy az emberek tisztában legyenek ezzel. Pedig segíthetünk magunkon.

Együnk az alábbi természetes antibiotikumokból!

1. Fokhagyma

Intenzív antimikróba, amely nem rongálja a szilárd, mikroszkopikus organizmusokat, mint a gyógyszerek általában. Vírusellenes és gombaellenes, tehát ha naponta eszünk egy gerezdet, a problémákat megelőzzük. Vírusos, fertőző és parazitás betegségek remek ellenszere.

2. Hagyma

Hasonlóan a rokonához, terápiás tulajdonságokkal bír, s kisebb mértékű irritáció mellett fogyasztható. Értékes, otthon termeszthető fájdalomcsillapító és nyugtató, mely tágítja az ereket, az anginát enyhíti, az influenza és a köhögés kezelésében is bajnok.

3. Grépfrút mag kivonat

Ezt a természetes antibiotikumot eredetileg parazitaellenes szernek fejlesztették ki, de hamar kiderült, hogy képes meggátolni a vírusok, gombák, baktériumok növekedését, terjedését is. Aktív összetevői nem mérgezőek, az organikusan termesztett magból származnak.

4. Habanero és torma

Stimulánsok, melyek serkentenek és energetizálják a szervezetet, mely így könnyebben veszi fel a harcot a támadó fertőzések ellen. Sőt, segítenek eljuttatni a vért a test minden részébe, s emelik a testhőmérsékletet, hozzájárulva az intenzív mozgáshoz.

5. C-vitamint tartalmazó zöldségek és gyümölcsök

A C-vitaminról tudjuk, hogy segít erősíteni a szervezet immunrendszerét, képességét a betegségek elleni küzdelemre. Tanulmányok azonban kimutatták, hogy gyógyítja a kígyómarást, a bakteriális- és vírusos fertőzéseket. A C-vitaminban gazdag gyümölcsök távol tartják a fertőző baktériumokat. A növekedéshez és fejlődéshez is elengedhetetlenek, sőt, javítják a bőrt, vagyis a sebgyógyulásban is részt vesznek.

6. Manuka méz

A manuka mézről kiderült, hogy helyileg alkalmazva különféle kórokozókat semmisít meg, beleértve az MRSA-ét (staphylococcus okozta bőrfertőzés). A munka mézet ezért egyre szélesebb körben teszik elérhetővé.

7. Fahéj

Fűszerként és gyógyszerként is régóta ismert, illólaja anti-mikrobiálisnak minősül. Tanulmányozták már baktérium- és gombanövekedést meggátló hatását is. Finom íze miatt különösen remekül adagolható számos ételhez és italhoz. Manuka mézzel kombinálva tökéletes megfázás ellenes étek!

8. Almaecet

Ez a természetes antibiotikum almasavat tartalmaz, vírusos- és bakteriális problémák, fertőzések ellen nagyon jó. Sokféle baktériummal szemben hatásos, melyek a torkot támadják meg. A mérgekkel együtt ezeket is „kitakarítja”.

9. Gyömbér

A megfázás és influenza kezelésében bajnok, s ha megesszük, emeli a testhőmérsékletet, tehát izzaszt is – ezzel olyan anyagot termelünk, amely antimikrobiális hatással bír.

10. Eukaliptusz

Helyileg alkalmazott természetes antibiotikumként régóta használják, de antiszeptikus tulajdonságai is vannak, ha a bőrre felviszik. Az olaját azonban higítani kell mással, például olíva- vagy mandulaolajjal.

11. Echinacea

Aktív anyagokat tartalmaz, mely az immunrendszer aktivitását serkenti, fájdalmat csillapít, csökkenti a gyulladást, illetve hormonális, antivirális és antioxidáns hatással is bír.

12. Olíva levél

A modern orvostudomány felfedezte csodás hatásait – kiküszöböli vagy elpusztítja az ártalmas baktériumok sorát, a gombákat is beleértve, miközben a jó baktériumokat hagyja szaporodni. Ez a természetes antibiotikum-kivonat minden fertőzéstípussal képes felvenni a harcot.

13. Mirha

A gyógynövény-szakértők évszázadok óta alkalmazzák, még a Biblia is említi. Antiszeptikus, antibiotikus és antivirális hatással bír. Lehet vele gargalizálni, torkot öblögetni, a sebek lemosására is jó. Rossz lehelet, hörghurut, szájsebek és torokfájás ellen is ajánlják.

14. Kanadai aranygyökér

A növényi antibiotikum készítményekben általában megtalálható ez a gyógynövény. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Sinus fertőzések, hüvelygyulladások, fül- és torokgyulladás ellen használják.

Érdemes tudni, hogy csak néhány kiemelkedő természetes antibiotikumot soroltunk fel. Kipróbálható még a szegfűbors, oregánó, kakukkfű, kömény, tárkony, szegfűszeg, babérlevél, chili bors, rozmaring, majoránna, köménymag, koriander, kapor, bazsalikom , szerecsendió, kardamom, bors, ánizs, édeskömény, menta, zsálya, mustár, petrezselyem és a koriander is.