Karanténkilókat hozott a bezártság: így hízott a magyar a koronavírus járvány alatt

Karanténkilókat hozott a bezártság: így hízott a magyar a koronavírus járvány alatt

evés
PUBLIKÁLÁS: 2020. június 10. 13:33
Az emberek több mint 90%-a szedett fel plusz kilókat a hónapokig tartó bezártság alatt – derült ki a Turbó Diéta kutatásából. A kevés mozgás és a túl sok szabadidő egyaránt okolható a jelenségért. Az elmúlt hónapok sok szempontból jelentettek nehézséget: a munkahelyek elvesztése és a bevételek csökkenése mellett a távolságtartás, szeretteink, rokonaink hiánya is nehezítette ezt az időszakot. Van azonban még egy szempont, amire nem készültünk fel előre, ám ami pár hét elteltével sokaknál elkezdett gondot okozni.

Az emberek több mint 90%-a szedett fel plusz kilókat a hónapokig tartó
bezártság alatt – derült ki a Turbó Diéta kutatásából. A kevés mozgás és a túl sok szabadidő egyaránt okolható a jelenségért.
Az elmúlt hónapok sok szempontból jelentettek nehézséget: a munkahelyek elvesztése és a bevételek
csökkenése mellett a távolságtartás, szeretteink, rokonaink hiánya is nehezítette ezt az időszakot. Van azonban még egy szempont, amire nem készültünk fel előre, ám ami pár hét elteltével sokaknál elkezdett
gondot okozni.

fogyókúra, diéta, fogyás

„Az egyértelmű, jól ismert problémákon túl egy nem is olyan meglepő jelenséget vettünk észre a diétázóinkon: a karanténkilók megjelenését, az extrém kevés mozgás és a több főzőcskézés eredményét.
Ahogy teltek a karanténban töltött hetek, úgy fordultak hozzánk egyre többen azzal a problémával, hogy míg korábban tudták tartani a súlyukat, az elmúlt hetekben elindultak a kilók fölfelé. És míg az anyagi változásokkal és a bezártság alatti pszichés problémákkal viszonylag sok szakértő foglalkozik, a karantén alatt felszedett plusz kilókról eddig kevés szó esett”




A kutatás eredményei alapján a
vezető okok a túl kevés mozgás (24,6%), a rendszeresebbé váló főzés és étkezés (20,9%) és az unalom (19,7%), de sokaknak a családjuk élelmezése (17,8%), vagy a stresszevés okozott nehézséget.

Eating junk food nutrition and dietary health problem concept as a person with a big wide open mouth feasting on an excessive huge group of unhealthy fast food and snacks.


Ezekkel az adatokkal összhangban a fogyókúrás piacon komoly élénkülés tapasztalható az elmúlt hetekben. A krízis enyhülésével az emberek egyre inkább szembesülnek a testsúlyukban bekövetkezett változással, ami ráerősít az ilyenkor megfigyelhető nyár eleji diétás időszakra. A bikiniszezon beköszönte idén egybe esik a karanténidőszak végével, így az emberek a megszokottnál is nagyobb mértékben fordulnak a fogyókúrás
szerekhez, hogy nyárra leadhassák a most felszedett kilókat. A Turbó Diéta felmérése szerint az emberek 72,2%-a tervezi, hogy minél előbb nekiáll diétázni, 19,9 %-uk már fogyókúrázik is, majdnem 5% pedig a
következő hetekre tervezi a diéta kezdését. Azoknak a száma elenyésző (3,1%), akik meg vannak elégedve az alakjukkal.

dieta1

„Ezek a számok megerősítettek bennünket abban, hogy az új helyzet új diétázási szokásokat, módszert kíván.
A karanténkilók elleni küzdelem jegyében 6 hetes diétaversenyt hirdettünk a zárt csoportunkban, hogy a fogyni vágyók egymást erősítve, a többiekből is motivációt merítve fogyhassanak. A verseny nyertese 7,2 kilót adott le ez alatt az időszak alatt, ami gyönyörű teljesítmény. Az elmúlt hetekben kidolgoztunk egy direkt a karantéinkilókra kifejlesztett diétát is. Az úgynevezett karanténdiétával 21 nap alatt segítünk leadni az elmúlt időszakban felszaladt kilókat, hiszen a beköszöntött nyári szezon mindenkinek sürgőssé tette a
fogyást”

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.