Roppant kellemetlen, sokszor fájdalmas is – szabaduljunk meg tőle a lehető leggyorsabban! Íme három természetes módszer, hogy legyőzzük a köhögést.
A köhögés általában a szervezet védelmi reakciója, azért jelentkezik, hogy a légutakba bekerült idegen anyag (ami lehet kórokozó vagy nyák is) végre távozzon onnan
Köhöghetünk megfázástól, vírusos vagy bakteriális fertőzéstől, amelyek leginkább feslő légúti megbetegedéseket okoznak. De akár így, akár úgy, a köhögés igénybe veszi szervezetünket, elfáraszt, és nem utolsósorban roppant kellemetlen dolog.
Mielőtt azonban valamifajta pirulát vennénk be köhögés ellen, feltétlenül próbáljuk meg a természetese eredetű köhögéscsillapítókat, amelyek kíméletesen segítik, segíthetik a gyógyulást. (Hosszan tartó köhögéskor azonban feltétlenül forduljunk orvoshoz.)
Egy teásbögrére való (2,5–3 dl) vízben forraljunk fel 2-3 evőkanál lenmagot, amíg a víz be nem sűrűsödik. Ehhez adjunk mézet és citromlevet, majd hagyjuk langyosra hűlni a főzetet. Így kortyolgassuk el a leszűrt teát.
Nyákos köhögésre a kínai orvoslásban a fekete bors főzetét ajánlják, amely serkenti a vérkeringést, és oldja a torkunkon tapadt nyálkát.Tegyünk egy teáskanál fekete őrölt borsot és két evőkanál mézet egy csészébe. Töltsük fel forró vízzel és hagyjuk ázni 15 percig, amíg kioldódnak a borsból az értékes olajok. Szűrjük le, és igyuk meg.
Bármelyik értékes gyógynövényt is használjuk, forrázzuk le, majd 10 perc után szűrjük le a főzetet. Valamennyi felsorolt gyógynövény nyugtatólag hat és fellazítja a nedves köhögést kiváltó váladékot. A reszelt gyömbért kanalas orvosságként is fogyaszthatjuk, kis mézzel és citromlével.
Mindeközben feszültséglevezetőként nyugodtan hallgassunk meg egy majdnem elfeledett, ám a témában mégis klasszikusnak számító 100 Folk Celsius számot,a Köhögni kell címűt.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.