5 gyógynövény a máj és az epe tisztítására

PUBLIKÁLÁS: 2019. szeptember 17. 15:19

Az ősz a tisztítókúrák ideje, ezért azt gondoltuk, hogy örömmel fogadnának egy összeállítást arról, hogymi az az 5 legfontosabb gyógynövény, ami Gyuri bácsi szerint a méregtelenítésben a legnagyobb segítségünkre lehet.Ebben a cikkben a Gyuri bácsi által leginkább ajánlottmáj- és epetisztító gyógynövényekrőlolvashatnak.

Napi doktor

A szerző cikkei

Amit elöljáróban érdemes tudni: a zsírokat az emésztés folyamán a lipáz enzim bontja, mely a hasnyálmirigy terméke, és az epe aktivizálja. Ahhoz, hogy az emésztésünk rendben menjen, megfelelőmennyiségű epeváladékra van szükség a táplálék bontásához.A máj és az epe tisztítása is fontos kérdés, mivel rengeteg, nehezen lebontható adalékanyagot fogyasztunk, így feltétlenül szükségesszervezetünk rendszeres tehermentesítése.

Természetesen ismeretlen eredetű gyomorfájdalmak, súlyos emésztési problémák esetén feltétlenül fel kell keresnünk a háziorvost!

A tisztítókúra alapja, a csalán Acsalánlevélaz egyik legjobbvértisztító növényünk:feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket, vastartalma segít a vérképzésben.Máj- és epebántalmakra, gyomorpanaszokrais használják teáját. Tisztító, összehúzó hatásának gyomor- és bélhurut esetén is hasznát vehetjük.A vesét fokozottabb vízkiválasztásra serkenti,csökkenti a vér húgysavszintjét.Tavasszal és ősszel érdemes egy 6 hetes tisztítókúrát végezni, csalán- és diófalevél teával felváltva, vagy Gyuri bácsi tisztító teáját, aCsalánleveles teakeveréketinni, abban garantáltan benne van minden, ami a salaktalanítást elősegíti. 6 hét után viszont feltétlenül be kell iktatnunk egy 4 hetesszünetet.

A májtisztító, salaktalanító hatású diófalevél Folytassuk a sort Gyuri bácsi egyik kedvenc gyógynövényével! Adiófalevélbőlkészült tea különféleemésztési problémákraés enyhe hasmenésre is használható.Emésztés javításáraétkezés után, alkalmanként ajánljuk. Hosszan tartó antibiotikumos kúrák után különösen ajánlott a fogyasztása.Serkenti a máj tevékenységét, fokozza a vérkeringést, vértisztító éssalaktalanítóhatással is bír, így, ahogy azt már említettük, Gyuri bácsi6 hetes tisztítókúráhozis ajánlja ősszel vagy tavasszal. Napi egy-három csészével 6 hétig iható, utána 4 hét szünetet kell tartani.

Amezei katáng, az epehajtó Amezei katángnakemésztéskönnyítő, epehajtó, vízhajtó és tisztító is hatása van. A katángkórótisztítja a májat, a vesét, a lépet, és elősegíti az epehólyag tökéletes kiürítését. Elősegíti a bélműködést, nem engedi, hogy az elfogyasztott étel mind felszívódjon és lerakódjon a szervezetünkben. (Emiatt karcsúsító keveréktea is készül belőle: aMezei katángos teakeveréksegít vonalaink megőrzésében.) A máj és az epehólyag működésének elősegítésére a mezei katáng egyedi teát kúraszerűen alkalmazzuk. Egy hétig minden reggel éhgyomorra igyunk meg egy csészével, a második héten minden másnap, a harmadik héten háromnaponként fogyasszuk. Ezt azepehajtó kúrátegy évben kétszer elegendő elvégezni.

Az aranyvessző fokozza az epeváladék termelését Az aranyos rutának is hívottaranyvesszőflavonoidokat, vércukorszint-csökkentő inulint és illatos kumarint is tartalmaz. Évszázadok óta ismert és használt növény, melynek kiváló tulajdonságait a legújabb tudományos eredmények is alátámasztják.Serkenti az epeváladék termelését, epe- és májtisztító hatású, segíti az emésztést.Gyuri bácsi epefájdalom enyhítésére is ajánlja. Gyakran írunk az ünnepek környékén azAranyvesszős teakeverékrőlis, mely az árulkodó Ebéd utáni tea nevet is viseli. A túlterhelt gyomor igazi megmentője, a nagy lakomák utáni hasgörcsök enyhítője ez a keverék, mely csupa emésztéssegítő,az epeváladék termelését fokozógyógynövényből áll, melyekkönnyítik a zsírok emésztését.Sőt, ez a teakeverékgyulladáscsökkentő hatású,ezért bélgyulladás esetén is fogyasztható.Ne folyamatosan igyuk, inkább tartsunk évente kétszermájtisztító kúrát, és olyankor fogyasszuk napi egy csészével 3 héten keresztül. Az epeműködés karbantartására, azepeproblémák megelőzésérehetente egyszer ihatjuk.

Borsmenta, a puffadás ellenszere

A számtalan mentafaj közül a legismertebbek közé tartozik. Aborsmentateát emésztésjavító hatása miatt az arab országokban víz helyett, étkezések után isszák. Ez egy nagyon kellemes aromájú, enyhén mentolos ízű tea, mely agyomor-, epe-, bélbántalmakegyik leghatékonyabb ellenszere: emiatt került bele az Aranyvesszős teakeverékbe is. A borsmenta serkenti az epeműködést, epehajtó, epegörcsoldó, szélhajtó hatású. Étvágyjavító, segíti az emésztést,puffadásesetén is ajánljuk. Emellettgyomor- és bélfertőtlenítőhatással is bír. Figyelem: epehólyag- és májgyulladás esetén nem