A várandósság 9 hónapja alatt rengeteget változik a női test. Szülés után minden kismama szeretné gyorsan visszanyerni az alakját.
Hogy milyen mozgásformák ajánlottak, és melyeket kerülje el egy újdonsült anyuka, arról Kelemen Zsófia személyi edző mesélt, és adott hasznos tippeket.
A videó megtekintéséhez kattints aképre!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.