Lehangoltnak érzed magadat télen, esetleg olyan típus vagy, aki nem szereti a nyarat? Az időjárás sokkal jobban befolyásolja a hangulatunkat, mint gondoljuk.
A berlini Humboldt Egyetem kutatói több mint kétezer német ember vizsgálata alapján arra a következtetésre jutottak, hogy az embereket négy alapvető csoportba lehet sorolni: azokra, akiket nem befolyásol az időjárás vagy az évszakok, azokra, akik szeretik a nyarat, azokra, akik utálják a nyarat, végül azokra, akik szeretik az esőt.
Az is kiderült, hogy a gyerekek általában ugyanabba a típusba tartoznak, mint édesanyjuk, az azonban nem egyértelmű, hogy a kategóriák genetikai alapra vezethetők vissza, vagy tanultak. Bizonyos évszak- és időjárásfüggő depressziók egyik mögöttes oka a D-vitamin hiány. Létezik egy szezonális variáció, amely jól dokumentált -nyilatkozta Sue Penckofer, a chicagói Loyola Egyetem professzora. Ezek a tünetek, köztük a kimerültség is, a D-vitamin mennyiségének kismértékű növelése enyhítheti, bár mivel a D-vitamin nagy mennyiségben toxikus, nem szabad túlzásba vinni.
Penckofer elmondta, hogy a D-vitamin hiány nem ritka jelenség télen, különösen a sötétebb bőrű emberek esetében. A professzor szerint sokan számolnak be arról, hogy D-vitamin kiegészítő szedésével javul kedélyállapotuk, és csökken a fáradtságérzésük.
Bár a D-vitamin nem az egyedüli ok, ez is egy figyelemre méltó tényező, amellyel érdemes foglalkozni az időjárás hangulatunkra gyakorolt hatásainak feltérképezéséért folytatott harcban. A tanulmány az Emotion szakfolyóiratban jelent meg.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.