Őszi bőrápolási tippek!

Azért mert hamarosan már a hűvösebb időben kevesebbet mutatunk magunkból, ugyanolyan fontos gondoskodnunk a bőrünkről és megőrizni bársonyos tapintását.

Bőrápolás - Jó bőrben

A bőr megfelelő nedvességének megőrzése a legfontosabb, mivel a hideg időszak idején a test bizonyos részei (arc, karok, lábak) nagyon szárazak, mert a faggyúmirigyek működése gyengébb. A zsíros bőr számára előnyösebb ez az időszak az alacsonyabb nedvességtartalom miatt, de az idősebb vagy szárazabb bőr feltétlenül igényel valamilyen kezelést.

A kezeken a legvékonyabb a bőr, ezért ezen a területen nélkülözhetetlen a védelem. Ajánlatos kesztyű viselése a szabadban, hiszen az óvja és puhán tartja a bőrt. Használj babáknak szánt szappant, és mindig töröld szárazra kezedet! Alkalmazz jó minőségű kézkrémeket, tarts mindenhol további tubusokat „vészhelyzet esetére”.

Forró fürdő

Egy kiadós fürdő télen - sokak szerint - az egyik legcsodálatosabb dolog a világon. Nem árt tudni azonban, hogy a forró fürdő további nedvességet von el a bőrből, ami viszketéshez vezethet. Fürödj vagy zuhanyozz inkább meleg, és ne forró vízben! Tartózkodjunk az erős szappanok és a habfürdők használatától, testedet csak finom készítményekkel, és szivacs helyett puha ruhával tisztítsd!

Valódi hidratálás

Télen teljesen felöltözünk, minden testrészünket ruha fedi, emiatt hajlamosak vagyunk megfeledkezni az érzékeny területekről, mint a könyök, a térd és a láb. Bőséggel használj testkrémeket, főként fürdés után alkalmazd, amikor a bőr még kissé nyirkos, így valóban meg tudod tartani annak nedvességét!

Napvédő krémet egész évben használhatsz, és legalább 15 faktorosat válassz! Ez különösen akkor fontos, ha kedveled a téli sportokat. A téli hónapokban 10-20 perces napozás növeli a szervezet D-vitamin-mennyiségét, ami segíti a kalcium felszívódását.

Radírozz!

Mielőtt elkezdenéd a fürdést, hetenként egyszer speciális testradírral dörzsöld át a testedet, így eltávolíthatod az elhalt bőrdarabokat! A dörzsölés segíti a vérkeringést, a nyirokrendszer működését, a sejtek anyagcseréjét, így ragyogó lesz a bőröd! Néhány csepp olajjal is gazdagíthatod a radírt: dörzsöld be az egész testedet, használj hozzá luffaszivacsot vagy más természetes sörtés anyagot!