Közellenségünk a pattanás

Mindenek előtt tisztázzuk, mi is az akne, illetve mit tehetünk ellene. A helyes bőrápolás szabályairól és néhány meglepő érdekességről is beszámolunk.

Mi is az az akne?

A közönséges akne (acne vulgaris), amit a köznyelvben helytelenül csak pattanásnak neveznek, nem csak a tizenévesek problémája. Gyakorlatilag minden korosztályt érinthet, hiszen a 10 és 40 év közöttiek bőrét egyaránt megtámadhatja. Az sem ritka, ha a 20-as éveik közepén vagy végén lévő nőknél jelentkezik ez az elváltozás, még akkor is, ha az azt megelőző években vagy kamaszkorban nem szenvedtek az akne kellemetlen hatásaitól. A bőr azon területein fordulnak elő, ahol fokozott a faggyútermelés. Elsősorban a kevésbé elfedhető helyeken vagyis arcon és a mellkason, valamint előfordulhat a háton is.

A következő aknés elváltozások jelenhetnek meg a bőrön: túlterhelt pórusok ("komedók"), fehér komedók (fehér közepű pattanások), fekete komedók (miteszerek), pattanások, pusztulák vagy más néven ciszták azaz a mély pattanások. A ciszták és a gennyes pasztulák valójában sokkal veszélytelenebbek, mint amilyennek hangzanak, hiszen nem tartalmaznak fertőző baktériumokat.Számos módon lehet kezelni ezt a fajta elváltozást. Receptre kapható gyógyszerek és vény nélkül kapható gyógyhatású készítményeket egyaránt lehet alkalmazni, utóbbit a súlyosabb elváltozások esetében.

Mi az oka a kialakulásának?

A pubertáskorban életre kelő faggyúmirigyek, a férfi nemi hormonok termelődése, a mellékvese működése meghatározó szerephez juthat a kialakulásukban. A faggyú egy olyan természetesen képződő ?olaj?, ami védi a bőrt és bizonyos körülmények között (sérülések, vágások) eltömíti a bőrön keletkezett sebeket. Ez a termelődő faggyú serkenti a baktériumok fejlődését is, ami az aknék kialakulásához vezethet.

A gyulladásos bőr felületén keletkezett fekély eredménye a pattanás, a mélyebben kialakulté pedig a ciszta. Ha kevesebb faggyú termelődik fehér komedók, ha több faggyú termelődik miteszerek alakulnak ki. A faggyú változásának köszönhető az a jellegzetes elszíneződés, ami a miteszerek fekete szemétokozza. Az elégtelen személyes higiéniához, tehát semmi köze sincs.

Néhány példa a kialakulásukat segítő vagy hátráltató tényezőkből:

Öröklődés: Szinte mindenki szenved valamilyen aknétól életében. Kinek kevesebb, kinek súlyosabb elváltozásokat okozva, de nem feltétlen ugyanattól szenvedünk, mint annak idején a szüleink.

Ételek: Gyakran emlegetik, hogy nem egészséges gyorsételeket, olajos chipszeket, csokoládét, egyéb zsíros ételeket enni. Egészségügyi szempontból helyénvaló a felvetés, de a bőrhibák szempontjából semmit nem jelent. Bár néhány tanulmány a közelmúltban összefüggést talált a tej és tejtermékek fogyasztása és a pattanások kialakulása között, de ezek az eredmények nem bizonyítottak.

Kosz: Szintén a közhiedelemmel ellentétben az izzadság nem tömíti el a pórusokat, tehát a közvetlen sport utáni zuhanyzás hiánya nem okoz problémát. Másrészről, a túlzásba vitt tisztálkodás is szárítja és irritálja a bőrt, ami szintén a fokozott faggyútermelődéshez vezet, meg kell tehát tartani a megfelelő egyensúlyt.

Stressz: A stressz, nemes egyszerűséggel, nem közvetlenül okozója az aknés elváltozásoknak.

Hormonok: A nők egy része a havi menstuációs ciklus során több pattanástól szenved, de ez nem általános jellegű, ellenben a fogamzásgátló tabletta egyes esetekben segíthet a tünetek enyhítésében. A terhesség ideje alatt a nők egy része észlel változásokat, míg mások nem tapasztalnak szinte semmit.

Kozmetikumok: A legtöbb kozmetikai és bőrápolási termék nem tömíti el a pórusokat, de a vízalapú, olajmentes készítmények az ajánlottak, akármilyen sminkről legyen is szó.