Tasakos tízórai receptek – SQUIZ

Iskolai tízóraitcsomagolni nem egyszerű: legyen változatos a harapnivaló, a csomagolása meg tartós és könnyű. A tasakos tízórai újszerű módon kínál megoldást ezekre a problémákra.

Jöjjenek a finom tízóai receptek!

Amióta három iskolás gyerekem van, megtanultam, hogy soha nem tudok elég jól és elég sokat csomagolni tízóraira. A zacskó kiszakad és béna, a doboz bár nagyon praktikus, de nehéz ésmég én is nehezen szuszakolom be a táskán kialakított zsebbe, nemhogy egy 8 éves gyerek…, a nagyobbak már meg se próbálják, ők a tankönyveik közé dobják. Hurrá! Ebből is látszik, hogy folyamatosan bajban vagyok, mit és hogyan csomagoljak.

Alap, hogy a szilárd táplálék mellé mindenképpen kell valami folyadékot is tennem, hogy a sulisaim sikerrel vegyék az iskolai feladatokat. Az ideális az lenne, ha ez a folyékony állapotú eleség nem egyszerűen víz lenne, hanem valami tápláló és egészséges finomság, a csomagolása pedig újrahasznosítható, hogy kiürülése és egy egyszerű átöblítésután vizes palacként is megállja a helyét, így eggyel kevesebb nehezéket kellene magukkal cipelniük.

A szilárd ételeknél a változatosság tekintetében már egész jó vagyok, egy ideje már nemcsak párizsis kenyér jut a dobozokba, hanemmindenféle földi jó, legyen szó édes vagy akár sós harapnivalóról. De az italokkal kifejezetten hadilábon álltam egészen mostanáig, pedig folyadékra szükség van! A nem túl fantáziadús víz-gyümölcslé-tea trió volt a repertoárom; e Bermuda-háromszögből akkor sikerült kitörnöm, amikor megismerkedtem a SQUIZ ételtasakkal,amely lehetővé teszi, hogy házi készítésű smoothie-kkal, ivójoghurtokkal kápráztassam el gyerekeimet tízóraira a szokásos felhozatal mellett: egyrészt így már a mennyiség is kezd közelíteni az ideálishoz, másrészt nem kell plusz egy súlytmagukkal cipelni, mert egy gyors átöblítés után vizes palacként is tökéletesen funkcionál.

Mi az a SQUIZ?

A SQUIZ, amelynek kitalálója egy szülésznő, aki maga is ötgyermekes édesanya, egy francia márka, amely100% európai alapanyagokkal dolgozik. Lényegében egyújrahasználható ételtasakról van szó, amely forradalmasítjabizonyos ételfajták tálalását a bébiételtől a joghurtokig.

• praktikus: nincs elkenődött étel és útközben is biztonsággal fogyasztható
• segíti az egészséges életmódot: saját készítésű étellel is megtölthető, amiben nincs tartósítószer vagyhozzáadott cukor
• pénztárcabarát: olcsóbb, mint az eldobható tasakok
• kevesebb hulladék: kb.ötven alkalommal használható újra
• biztonságos: BPA, PVC és ftalátmentes
• könnyen tisztítható (üvegmosó kefével vagy akár mosogatógépben is – bár ez utóbbi csökkentheti az élettartamát)
• mélyhűtőben fagyasztható (előre adagolható az étel)

A 130 ml űrtartalmú SQUIZ ételtasak alkalmas smoothie-k, joghurtok, pépes ételek (bébiétel), zöldség- és gyümölcspürék, krémlevesek, turmixok, saláta dresszingek, étrendkiegészítők (speciális zselék), tápszerek (időseknek is), különféle öntetek szállítására, adagolására. A SQUIZ minden korosztálynak megfelelő, a hozzátáplálástól kezdve (kb. 6 hónapos kortól), éppen ezért olyan „nagy” a kupakja, amely megfelel az EU/US fulladást megelőző előírásainak. Haelveszik a kupak, akkor van lehetőség csak kupakot vásárolni, vagy helyettesíteni hasonló kupakkal. További hasznos információkért kattints IDE.

Nagycsaládos bevetésen a SQUIZ

Őszintén szólva, amikor először kezembe fogtam ezeket a tasakokat, nem nagyon bíztam bennük, dea tapasztalat meggyőzött. A gyerekeim nem arról híresek, hogy bármit is kímélnének, ideértve az idegrendszeremet is, de a SQUIZ még mindig tart…, az idegeimről most nem beszélek.

Komolyabbra fordítva a szót, még egyik sem szakadt ki, nem ömlött a tartalma a táskába, az állapotukban nem tapasztaltamérdemi változást, pedig került már beléjük mindenféle. Következzék most a két fő folyékony kedvenc, amelyeket nem tudom elégszer elkészíteni.

Szedres-spenótos smoothie

Körtés-spenótos smoothie

• 2 magnélküli datolya
• 1/2 bögre forró víz
• 2 bögre friss bébispenót
• 1 nagyobb érett banán
• 1 nagyobb érett, hámozott körte
• egy maréknyi jégkocka
• 1,5-2 bögre nem édesített natúr rizsital

• áztassuk be a datolyát a forró vízbe 5-10 percre
• az idő leteltével a megpuhult datolyát és az összes többi hozzávalót tegyük turmixgépbe és pürésítsük
• ha túl sűrűnek találjuk a smoothie-t, adjunk hozzá még rizsitalt

Tipp

• ha például joghurtot vagy az egészséges életmód jegyében chia magos pudingot küldünk a gyerekkel (mert a SQUIZ-zel ezt is lehet), akkor érdemes egy kiskanalat is a tasak mellé dobni, mert egyszerűbb az alsó nagy nyíláson át megenni az ilyen finomságokat, mint a kiszívásukkal próbálkozni (ilyenkor ne felejtsük el emlékeztetni a gyereket, hogy mindenképpen zárja vissza a dupla záras nyílást, különben még három nap múlva is chia magokat fogunk kapirgálni a táska minden szegletéből!)

A SQUIZ ételtasakokat a Komforte – Gondoskodó kényelem oldaltól kaptuk tesztelésre, a receptekhez használt The Bridge márkájú mentes rizsitalokat pedig a Tejhelyettesítő oldal jóvoltából próbálhattuk ki.