Videó - Sportolás cukorbetegként

Sportolni nemcsak egészségesen, hanem cukorbetegen is nagyon fontos, elsősorban azért, hogy megelőzzük az esetleges szövődményeket. Létezik olyan mozgásforma, melyet a betegségben szenvedők is nyugodtan végezhetnek.

A 2-es típusú cukorbeteg általában túlsúlyosak is, úgyhogy náluk kifejezetten fontos a mozgás. Ám azt mindenképp fel kell mérni, mennyire terhelhető a szervezetük - ehhez megfelelően kell mozgásormát választani. A nagyon kemény, nagy súlyokkal való dolgozás alapból kizárható, de a kézi súlyzós mozgás megfelelő lehet.

Hogy a mozgás milyen pozitív változásokat indít el a cukorbeteg szervezetében, a videóból kiderül!