Videó - Rubint Réka szigorú anyuka?

Rubint Réka komoly kontroll alatt tarja a gyerekeit, ha a mozgásról és az egészséges táplálkozásról van szó. Réka nagyon jól tudja, hogy ennek a kontrollnak az alapja a példamutatás kell, hogy legyen, hiszen a szülő nem várhatja el a csemetéjétől, hogy egészséges ételmódot éljen, ha ő maga nem tartja be a szabályokat.

Rubint Réka nagyon odafigyel arra, hogy a gyerekek reggel ne cukros ételekkel vagy italokkal kezdjék a napot, hiszen tisztában van azzal, hogy milyen következményekkel jár ez a szervezetre nézve. Az életmód tanácsadó szerint a gyermekkori elhízást nem lehet kinőni, mert az akkor kialakult zsírsejtek megmaradnak a szervezetben, így, ha sikerül is lefogyni, sokkal hízékonyabb marad az ember felnőtt korában.