Készülj fel a hőségre!

időjárás
PUBLIKÁLÁS: 2014. július 17. 08:00
A nagy meleg, a hőség jó is lehet valamire: böjtölhetünk és fogyhatunk!A nagy hőségben nem lehet elégszer hangsúlyozni a folyadék folyamatos fogyasztását
Igyunk csapvizet, pici sóval dúsítva, vagy citromkarikával, esetleg jégkockával. Azonban ügyeljünk itt is a higiénére, nézzük meg, átlátszó tiszta-e, nem pedig szennyezett a jégkocka.
a fővárosban, de az ország nagy részében jó minőségű a csapvízmenta

hoseg1

Ételeink nagy részét a saláták, gyümölcs-levesekfőzelékek alkossákViseljünk szellős ruhákat

viz4801

Hanincsen légkondicionáló berendezéssötétítsen beA lakásban felszerelt légkondíció berendezéseket is használjuk okosanA nagy melegben kerüljük az intenzív testmozgást.Ne feledkezzünk meg idős, vagy beteg hozzátartozóinkról

shutterstock_2851914

Gondoskodjunk házi kedvenceinkről
De ami a legfontosabb, bőségesen igyunk folyadékot!
Dr. Szigethy Emma Ph.D. életmód tanácsadó-szakértő
Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.