Béres Alexandra most az anyaságra koncentrál

Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Bors

PUBLIKÁLÁS: 2014. május 22. 08:04

babája egészségét helyezi előtérbeaszintén várandós Jaksity Katával beszélgetnek a terhesség alatti odafigyelésről és az anyai örömökrőlMit szólt Panna a nagy hírhez, hogy kistestvére fog születni, hogyan készíted fel a feladatra?minden nap simogatja, puszilgatja a hasam, énekel nekiVárandós kismamaként talán még fontosabb az odafigyelés, a kiegyensúlyozott, vitamindús táplálkozás. Mit tanácsolsz a várandós kismamák számára, hogy őrizzék meg saját maguk és babájuk egészségét?Együnk sok zöldséget, gyümölcsöt, emellett vadat, halat, magvakatnem él az a szabály, hogy nem lehet 6 óra után enni, mert igenis szükség van rá

Mit javasolsz a mozgás terén?várandósság alatt is nagyon fontos a mozgásteli életmódHamarosan itt a nyár, a strandszezon. Mit tanácsolsz nőtársaidnak, hogyan hozzák könnyedén formába magukat a bikiniszezonra?a kenyeret, a krumplit, és a cukros üdítőket, és egy héten négyszer szánjunk időt a sportolásra