- BORS
- /Egészség
- /6 szabály: így fogyjunk le egészségesen terhesség után!
6 szabály: így fogyjunk le egészségesen terhesség után!
egészséges táplálkozás PUBLIKÁLÁS: 2013. augusztus 05. 11:30
terhességet követő lefogyáshozHeidi Klumegészséges étkezéssel és mozgássalújdonsült anyukánakbizonyos tápanyagokra szüksége vanMagas fehérje tartalomjobban telítenek, mint a szénhidrátokvisszafogott zsírbevitelreHarcoljunk a gyulladás ellen gyulladásgátlókTartózkodjunk a cukortólTöbb tejet!Igyunk elég vizetallergiás reakciójavasolható néhány gyógynövény
Vitamin ABChasznosak egy édesanya számáraA-vitamintC-vitaminD-vitamin E-vitaminkáliumrakalcium-beviteletejtermékekbenhal és a halolaj valóban csodákat teszszülés utáni depresszió 
A legfrissebb hírekért kövess minket a
Bors Google News oldalán is!