6 szabály: így fogyjunk le egészségesen terhesség után!

egészséges táplálkozás
PUBLIKÁLÁS: 2013. augusztus 05. 11:30
terhességet követő lefogyáshozHeidi Klumegészséges étkezéssel és mozgássalújdonsült anyukánakbizonyos tápanyagokra szüksége vanMagas fehérje tartalomjobban telítenek, mint a szénhidrátokvisszafogott zsírbevitelreHarcoljunk a gyulladás ellen gyulladásgátlókTartózkodjunk a cukortólTöbb tejet!Igyunk elég vizetallergiás reakciójavasolható néhány gyógynövényegeszseges etelekVitamin ABChasznosak egy édesanya számáraA-vitamintC-vitaminD-vitamin E-vitaminkáliumrakalcium-beviteletejtermékekbenhal és a halolaj valóban csodákat teszszülés utáni depresszió
Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.