Őz-tigris-elefánt diéta 1. rész

Ez a diéta ajánlható azoknak, akik nehezen találják meg, hogy alkatuk és szervezetük szá­mára milyen módszer lenne legmegfelelőbb.

Az őz-tigris-elefánt diétával elérhetünk:

Testsúlykarbantartást, súlycsökkenést, az anyagcsere folyamatok javulását, méregtelenítést, salaktalanítást, a szervezet és a szellem felfrissülését, javítja a szervezet savháztartását, az erjedéses, gyulladásos folyamatok lelassulhatnak, megszűnhetnek a gyomor- és bélcsatornában.

A módszer lényege

Ez a kúra abból indul ki, hogy mindannyian az alább felsorolt három tí­pusba vagyunk sorolhatóak - néha egy kis vegyüléssel. Mindhárom szá­mára más és más okozhat problémát az emésztésben, az anyagcserében, a testsúlygyarapodásban.

Mindegyik típus számára a módszer 6-8 napos böjtöt ajánl, de típusonként kidolgozva. Hogyha elolvassuk a jellemző­ket, el tudjuk dönteni, hogy melyek a leginkább ránk illő jelzők, és ez alapján foghatunk hozzá a személyre szabott kúrához.

Őz - érzékeny anyagcsere

Jellemzők: Alkata légies, testfelépítése karcsú, reakciókészsége gyors, a bőre hajlamos a kiszáradásra, érzékenyek az izületei, nem szereti a hideg időjárást, székrekedésre hajlamos, nem képes kihagyni egyetlen megszokott étkezést sem, gyors a felfogóképessége, könnyen felingerelhető, szeret aggodalmaskodni, felszínesen, éberen alszik.

Tigris - erős anyagcsere

Jellemzők: Testalkata közepes, megjelenése átlagos, akciókészsége kicsit lassú, könnyen és gyorsan megizzad, nem szereti a meleg időjárást, hajlamos az anyajegyekre és szeplőkre, éhségérzete és emésztése erős, nem probléma számára, ha egy étkezés kimarad, szereti a hideg ételeket, emlékezete közepes, könnyen ingerelhető, sokat mérgelődik, jó szónok és szervező.Elefánt - renyhe anyagcsere

Jellemzők: Testalkata robosztus és nehéz, reakciókészsége lassú, erőteljes és gyors a hajnövekedése, lassú az emésztése, éhségérzete szinte nincsen, étkezéseket nyugodtan kihagy, lassú a felfogóképessége, de jó az emlékezete, nehezen lehet felingerelni, izgalomba hozni, nagy erő és kitartás jellemzi, mélyen és hosszan alszik.

Természetesen lehetnek e típusoknak kombinációi is, mégis a legerőtel­jesebb jellemzők szerint kell az étkezési szokásokat kialakítani.

Az egészségtelen étrend következtében mindegyik típusnak a szerve­zetében öt olyan jellegzetes terület van, ahol a problémák elsődlegesen jelentkezhetnek.

Őz

Fej - neurológiai panaszok, álmatlanság, fejfájás, mandulagyulladás, hangszálproblémák, fül- és szemgyengeség, ízlelés gyengesége, kon­centrációs nehézségek jelentkezhetnek.

Nyak, tüdő, mell - asztma, csuklás, légzésritmus-zavar, köhögés, nye­lési nehézségek lehetnek.

Gyomor és bél- lassú vagy nehézkes emésztés, hasmenés, felfúvódás jellemezheti.

Vastagbél, alhas - székrekedés, bélgörcsök, húgyúti betegségek, menst­ruációs panaszok, nemi betegségek fordulhatnak elő.

Vérkeringés, idegrendszer, bőr - magas vérnyomás, szívritmus zavar, ideggyengeség jelentkezhet.Tigris

Gyomor és vékonybél - gyomorfekély emésztési panaszok, gyomor­sav-túltengés lehet.

Vörös vértestek, máj, nyombél, lép - vérszegénység, sárgaság, vérbe­tegség, bélfekély fordulhat elő.

Szív- szívpanaszok, érzelmi labilitás jelentkezhet.

Szemek - vörös, égő szemek, szemgyulladás, szembetegségek fordul­hatnak elő.

Bőr- pattanásosság, furunkulus, bőrbetegségek, esetleg bőrrák lehet­séges.

Elefánt

Gyomor - túlságosan lassú emésztés, gyomor- és nyálkahártya-prob­lémák, hányás fordulhat elő.

Mell, szív tüdő és gerincoszlop - asztmatikus tünetek, nehézlégzés, hátpanaszok és szívbetegségek jelentkezhetnek.

Nyelv és nyak - élelmiszerallergia, ízlelési- és nyálmirigy problémák adódhatnak.

Fej - szénanátha, szagláspanaszok, meghűlés, melléküreg-gyulladá­sok lehetnek.

Izületek-reumás panaszok, gyenge, fájó izületek.

Az őz-típus túlságosan gyorsan méregtelenít, míg az elefánt-típus lassan. A tigris normális lefolyású méregtelenítése tart ki a leghosszabb ideig. Ezért az őznek lassú, míg az elefántnak kitartó és hosszú méregteleníté­si programra van szüksége, és nála a salaktalanítás első eredményei nem lesznek látványosak.

Feltételek, követelmények

Napi 2 liter folyadék fogyasztása (szénsavmentes ásványvíz, gyógytea).

Este 8 óra után ne együnk semmit.

A teákat, zöldségleveket cukor nélkül fogyasszuk.

A tisztítókúra négy előkészítő és négy felépítő napja mindhárom tí­pus számára azonos. Az étrend viszont a különbözik az őz-tigris-elefánt tipusoknál.

Folytatás jövő héten!