4. oldal - Menopauza

Amint azt dr. Danielle Morris, az Egyesült Királyság Rákkutató Intézetében zajló vizsgálat vezetője kifejtette, kutatásaik során az derült ki, hogy az életmódbeli jellemzők meghatározhatják, milyen idősen ér el valaki a menopauza időszakába, és e tényezők sorában számos olyan van - például a testmozgás vagy az alkoholfogyasztás -, melyen az egyén tud változtatni.

Már a nők harmincas évei végén megjósolható egy új vérteszt segítségével, hogy mikor következik be náluk a változó kor, a menopauza.

Korábbi megállapításokkal ellentétben egy új tanulmányban amerikai kutatók úgy találták, hogy a lenmag hatástalan a változókorban lévő nők hőhullámainak enyhítésében.

A serpenyők és az élelmiszerek csomagolása olyan ásványianyagot tartalmaz, ami elősegítheti a menopauzát.

A menopauza kezelésében fontos a csontok védelme, a gyógynövények és az alkohol.

A PCOS-el kapcsolatban sokan gondolják azt, hogy bár a tünetei kellemetlenek lehetnek - gondoljunk csak a fokozott szőrnövekedésre - ha eljön a klimax, akkor már nem jelent többé problémát.

A korai megelőzéssel és szűrésekkel tehetünk a menopauza életminőség, illetve egészségkárosító hatásai ellen.