4. oldal - Menopauza

Legyünk őszinték: amikor a testünkre gondolunk, leggyakrabban arra koncentrálunk, hogyan néz ki, és nem arra, mire képes. Ennek a nézőpontnak azonban súlyos hatásai lehetnek, amikor szembekerülünk a menopauzával.

A nőknek több, mint fele tapasztalja 30 és 50 éves kora közt a mellfájdalmat - legalábbis az amerikai adatok szerint. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza szerint a mellfájdalom az esetek döntő többségében nem az emlődaganat jele.

Amint azt dr. Danielle Morris, az Egyesült Királyság Rákkutató Intézetében zajló vizsgálat vezetője kifejtette, kutatásaik során az derült ki, hogy az életmódbeli jellemzők meghatározhatják, milyen idősen ér el valaki a menopauza időszakába, és e tényezők sorában számos olyan van - például a testmozgás vagy az alkoholfogyasztás -, melyen az egyén tud változtatni.

Már a nők harmincas évei végén megjósolható egy új vérteszt segítségével, hogy mikor következik be náluk a változó kor, a menopauza.

Korábbi megállapításokkal ellentétben egy új tanulmányban amerikai kutatók úgy találták, hogy a lenmag hatástalan a változókorban lévő nők hőhullámainak enyhítésében.

A serpenyők és az élelmiszerek csomagolása olyan ásványianyagot tartalmaz, ami elősegítheti a menopauzát.

A menopauza kezelésében fontos a csontok védelme, a gyógynövények és az alkohol.